Есть и не поправляться — мечта каждой женщины. А уж что говорить о том моменте, когда стрелка часов переваливает за 18:00! Рука предательски тянется к холодильнику, в то время как разум буквально кричит: «Не ешь! Не ешь!» В этот момент […]
Метка: Калории
15 продуктов с минимальным количеством калорий. Можно есть и не поправляться!
Пожалуй, есть всë что хочется, в любое время суток, в любом количестве и при этом не поправляться — мечта каждой девушки. Однако свинина — жирная, торт — калорийный, картошка фри — вредная, да и вообще после 18:00 есть нельзя. Не […]
Аппетитный низкокалорийный зефир. Идеальное лакомство для тех, кто следит за фигурой!
Ранее редакция «Так Просто!» уже предлагала тебе рецепт вкусного ягодного зефира, а сегодня подготовил для тебя рецепт еще одного, но уже низкокалорийного десерта. В нём содержится всего 80 калорий на 100 г, поэтому такое лакомство никак не навредит твоей фигуре. Этот […]
Ешь правильно – беги быстро: сжигаем калории от съеденных вкусностей!
Когда человек ест шоколадный кекс или пьет кофе с сахаром, он чаще всего даже не задумывается о том, сколько калорий при этом потребляет. А это ой как не мало. Чтобы их потом сжечь, нужно хорошо потрудиться. Поэтому были произведены интересные подсчеты. […]
Сенсационное открытие ученых позволит тебе уменьшить калорийность риса. Худей без особых усилий!
Рис — один из наиболее потребляемых продуктов в мире. Страны Азии потребляют более 90 % риса, который выращивается в мире, но и у нас любят блюда с этим ингредиентом. В то же время рис является достаточно калорийным продуктом. В одном стакане […]
Каша — это сила! Рейтинг самых полезных каш для похудения без лишних усилий.
Каша — это, наверняка, самое распространенное блюдо русской кухни. Он идеально подходит для завтрака, ведь богата клетчаткой и витаминами, а значит и очень полезна для организма. «Так Просто!» поведает тебе, какие каши самые полезные. Внеси разнообразие в свой рацион! Рейтинг полезных […]
Как выглядят 200 калорий в разных продуктах
Если ты хочешь держать свой вес в норме, эта статья очень тебе пригодится. Потому что подсчитывать калории — занятие муторное, часто бывает лень это делать или же просто забываешь. Эти фотографии покажут тебе, кто есть кто из продуктов и какие […]
