Метка: Калории

10 продуктов, безвредных для фигуры. Их можно есть даже на ночь!
Здоровье, Советы

10 продуктов, безвредных для фигуры. Их можно есть даже на ночь!

Есть и не поправляться — мечта каждой женщины. А уж что говорить о том моменте, когда стрелка часов переваливает за 18:00! Рука предательски тянется к холодильнику, в то время как разум буквально кричит: «Не ешь! Не ешь!» В этот момент […]

15 продуктов с минимальным количеством калорий. Можно есть и не поправляться!
Здоровье, Советы

15 продуктов с минимальным количеством калорий. Можно есть и не поправляться!

Пожалуй, есть всë что хочется, в любое время суток, в любом количестве и при этом не поправляться — мечта каждой девушки. Однако свинина — жирная, торт — калорийный, картошка фри — вредная, да и вообще после 18:00 есть нельзя. Не […]

Аппетитный низкокалорийный зефир. Идеальное лакомство для тех, кто следит за фигурой!
Кулинария

Аппетитный низкокалорийный зефир. Идеальное лакомство для тех, кто следит за фигурой!

Ранее редакция «Так Просто!» уже предлагала тебе рецепт вкусного ягодного зефира, а сегодня подготовил для тебя рецепт еще одного, но уже низкокалорийного десерта. В нём содержится всего 80 калорий на 100 г, поэтому такое лакомство никак не навредит твоей фигуре. Этот […]

Ешь правильно – беги быстро: сжигаем калории от съеденных вкусностей!
Здоровье

Ешь правильно – беги быстро: сжигаем калории от съеденных вкусностей!

Когда человек ест шоколадный кекс или пьет кофе с сахаром, он чаще всего даже не задумывается о том, сколько калорий при этом потребляет. А это ой как не мало. Чтобы их потом сжечь, нужно хорошо потрудиться. Поэтому были произведены интересные подсчеты. […]

Сенсационное открытие ученых позволит тебе уменьшить калорийность риса. Худей без особых усилий!
Советы

Сенсационное открытие ученых позволит тебе уменьшить калорийность риса. Худей без особых усилий!

Рис — один из наиболее потребляемых продуктов в мире. Страны Азии потребляют более 90 % риса, который выращивается в мире, но и у нас любят блюда с этим ингредиентом. В то же время рис является достаточно калорийным продуктом. В одном стакане […]

Каша — это сила! Рейтинг самых полезных каш для похудения без лишних усилий.
Здоровье

Каша — это сила! Рейтинг самых полезных каш для похудения без лишних усилий.

Каша — это, наверняка, самое распространенное блюдо русской кухни. Он идеально подходит для завтрака, ведь богата клетчаткой и витаминами, а значит и очень полезна для организма. «Так Просто!» поведает тебе, какие каши самые полезные. Внеси разнообразие в свой рацион! Рейтинг полезных […]

Как выглядят 200 калорий в разных продуктах
Вдохновение

Как выглядят 200 калорий в разных продуктах

Если ты хочешь держать свой вес в норме, эта статья очень тебе пригодится. Потому что подсчитывать калории — занятие муторное, часто бывает лень это делать или же просто забываешь. Эти фотографии покажут тебе, кто есть кто из продуктов и какие […]