Сегодня количество мошенников на улице и в Интернете достигает своего максимума. Чем хуже ситуация в стране, тем больше в ней появляется шарлатанов. Каждый пытается поживиться за счет другого и придумывает новые способы обмана. Но всё новое — это хорошо забытое […]
Выращивание цветов в саду для многих сродни медитации. Конечно, это довольно тяжелый процесс. Ведь недостаточно просто посадить саженцы и поливать их время от времени. Растениям нужен полноценный уход, который отнимает много времени и сил. Однако результат определенно того стоит! Сегодня […]
Три раза в год ретроградное движение Меркурия заставляет людей по всему миру немного напрячься. Многие непоколебимо уверены в том, что в это время нельзя затевать каких-то серьезных сделок, связываться с законом, стройкой и так далее, и тому подобное. Наверное, в […]
Современные люди не умеют отдыхать. Похвально, что многие из нас стремятся построить успешную карьеру, развиваются в разных направлениях, хотят быть с каждым днем лучше, успешнее, счастливее. В порыве успеть всё и сразу человек забывает притормозить и отдохнуть. А восстановление жизненной […]
Одышка может появиться у человека абсолютно в любом возрасте. Безусловно, в первую очередь, это связано со здоровьем. Также это привычное явление для тех, кто страдает от пагубных привычек или имеет лишний вес. Однако чаще всего эта проблема затрагивает людей пожилого […]
Бывает такое, что ничего не хочется и всё не в радость. Не поднимает настроение тренировка, и с каждым днем заниматься собой становится лень всё больше. Но ничего не поделать, нужно найти в себе силы и ворваться в жизненную струю. И […]
Успех и счастье в жизни не всегда даются нам легко. Неудивительно, что люди частенько записываются на разнообразные тренинги и курсы, чтобы постигнуть все глубины бытия. Действительно, порой достаточно пары-тройки советов от мудрого человека, чтобы переосмыслить свое существование. Мы в редакции […]
С чем у тебя ассоциируется медитация? Воображение рисует храмы в Индии, йогов в белой одежде, которые сидят в позе лотоса под звуки поющих чаш. На самом деле медитация доступна каждому человеку. Также она является отличным способом снять стресс. В чём […]
Садхгуру известен не просто как человек, изменивший своими учениями множество судеб. Он весьма необычный гуру, который, к примеру, может проехать несколько штатов на мотоцикле, чтобы посетить своего друга. Медитация Садхгуру ценится всеми, но Уилл Смит является особенным поклонником. Ради него […]
Стив Джобс добился успеха благодаря тому, что умел фокусироваться на главном. Он знал, как соблюдать баланс между работой, отношениями и отдыхом. Также он говорил, что для полноценной работы мозга нужен качественный сон. Что нужно делать перед сном, по мнению Джобса, […]
Если вечерняя медитация до сих пор не стала твоим ежедневным обязательным ритуалом, то самое время это поменять! О том, что медитация полезна как для физического, так и духовного состояния, говорить начали давным-давно. Однако научные доказательства того, что медитация помогает прогнать […]
Садхгуру всегда старается успокоить людей своими наставлениями. Его взгляд на мир полон спокойствия и миролюбия. Главный совет гуру — не спешить и сохранять осознанность. Практика осознанности Сегодня мы расскажем, почему сохранение осознанности Садхгуру считает одним из самых важных аспектов в […]
С возрастом все наши системы замедляются, а в особенности наша способность резво мыслить, быстро принимать решения и быть в бодром состоянии духа с самого утра. Утренняя медитация Именно медитация может помочь в этом случае. К сожалению, старшее поколение в нашей […]
Сиддхой принято называть человека, который преисполнен мудрости и чистоты. Считается, что йог, соблюдающий умеренную диету и регулярно выполняющий сиддхасану в течение двенадцати лет, впоследствии приобретает сверхъестественные способности, которые называются сиддхи. © Depositphotos Асана сиддхи считается совершенной позой для медитации, так […]
Значение правильного дыхания постоянно недооценивают. Казалось бы, что может быть проще и естественнее, чем дышать? Однако от того, насколько правильно мы дышим, зависит продолжительность и качество нашей жизни. © Depositphotos Радует то, что человек может научиться управлять процессом дыхания, а […]
Многие люди испытывают финансовые трудности в наше время. Вроде и работают хорошо и старательно, но почему-то у них не клеятся отношения с деньгами. Знакомая ситуация? Возможно, всё дело в энергетике. Случается, что поток, по которому течет денежная энергия, становится нестабильным […]
Стив Джобс много лет практиковал медитацию. Эти занятия, по утверждению самого гения, помогали ему «успокоиться, обострить интуицию, прояснить видение и ощутить себя в настоящем времени здесь и сейчас». Если практиковать медитацию, то можно замедлить поток мыслей, расширить сознание и увидеть […]
