Екатерина Мириманова — ныне автор популярной системы похудения и тренер, а в прошлом — человек, страдающий ожирением. Женщина признается, что проблему лишнего веса имела с детства и борьба с ней была безуспешной. Когда стрелка весов достигла отметки 120 кг, Екатерина […]
Метка: Питание
Перестань покупать сок в этих упаковках! Халатность производителя, которая влечет за собой ужасные последствия…
Каждый из нас хотя бы раз в жизни покупал соки в пакетах, но мало кто догадывается, что такое приобретение может быть чревато ужасающими последствиями. Случай в городе Миасс Челябинской области является ярким тому подтверждением. Пакетированные соки Маленькая девочка почувствовала себя […]
Как быстро избавиться от перхоти: 8 натуральных средств, которые вернут волосам прежнюю красоту!
У тебя и зимой и летом вечный снег на плечах? А проблемы с перхотью заставляют тратить уйму денег на дорогие средства? Сегодня редакция «Так Просто!» поделится с тобой секретом избавления от этой гадкой проблемы. Перхоть — симптом такого кожного заболевания, как […]
Исхудавшая на 47 кг Картункова поразила диетологов! Жир сжигает…
Ольга Картункова — самая яркая участница команды КВН «Город Пятигорск» и просто любимица публики. Артистка никогда не отличалась худобой, а после рождения детей и вовсе существенно набрала в весе. При небольшом росте Ольга весила около 134 кг! Никакие известные диеты […]
Узнай, что поможет тебе похудеть!
Секрет успешного похудения — правильно разработанная стратегия! Продуманная до мелочей диета и упражнения, которые подходят именно тебе, помогут обрести желанные формы. Предлагаем тебе пройти эксклюзивный тест, который поможет определиться с тем, какая физическая нагрузка оптимальна для тебя и какой тип […]
Попрощайся с задержкой жидкости, отеками и лишним весом всего за 1 неделю с этим удивительным…
Задержка жидкости в организме доставляет массу неприятностей и свидетельствует о нарушенном обмене веществ. Не стоит игнорировать этот сигнал организма, наивно полагая, что всё пройдет само собой. Сегодня наша редакция подскажет тебе, как избавиться от отечности при помощи небольших изменений в […]
Если ты увидишь такой мёд, ни в коем случае не покупай его! Знать бы раньше…
Натуральный мёд — кладезь здоровья и долголетия! Но что, если перед нами вовсе не настоящий мёд, а суррогат? Сегодня наша редакция поделится секретом, как отличить настоящий мед от поддельного. Надеемся, наши советы обязательно тебе пригодятся. Как отличить настоящий мёд Не […]
Благодаря этим 4 трюкам омлет получается шедевральным! Никогда такого не ела…
Приготовление омлета кажется нам легким и незатейливым процессом, с которым может справиться даже школьник. Но на самом деле, чтобы получилось действительно вкусное блюдо, нужно соблюдать некоторые правила приготовления, о которых известно лишь единицам. Сегодня наша редакция поделится с тобой хитрыми […]
Эти драже опасны для твоего здоровья! Не стань жертвой сладкой привычки…
Совсем недавно в США разгорелся жуткий скандал, связанный с производством всем известных конфет M&M’s. Огромное количество негодующих родителей собирают подписи под петицией, в которой требуют прекратить использование синтетических красителей при изготовлении разноцветных драже. Вред конфет Согласно исследованиям Центра науки в […]
Эта девушка страдала патологическим ожирением, но за 9 месяцев умудрилась сбросить 55 кг!
Знакомьтесь: Кейт Райтер, ей 25 лет. Сложно поверить, но всего 9 месяцев назад она весила 120 кг! Еще не так давно типичный завтрак Кейт состоял из шоколадного батончика и какого-нибудь сладкого энергетика. В течение дня она перекусывала бутербродами, а к […]
Самый дешевый и действенный способ, который избавит от целлюлита! Через месяц удивилась…
Перепробовав различные средства от целлюлита, я убедилась в одном: все они действуют лишь в комплексе! Диета, спортивные упражнения, скрабы и обертывания — если применять эти спасительные методы в комплексе, они дадут желанный эффект и избавят от ужасной бугристой кожи на […]
Эта женщина весила 141 кг, а через год — уже 57 кг. Вот как ей это удалось!
Жюстин Маккейб — героиня этой вдохновляющей истории. Женщина в 31 год весила целых 141 кг! На ее судьбу выпали тяжелые испытания: вначале умерла мать, через год муж покончил жизнь самоубийством. Жюстин нашла утешение в обжорстве и очень быстро набрала лишний […]
Замечательные кабачки с мясом в кляре: всего 15 минут — и любимое блюдо готово!
Такое сытное блюдо из кабачков готовится невероятно быстро и просто. Но, несмотря на это, оно способно удовлетворить запросы даже самых взыскательных гурманов. Наша редакция предлагает твоему вниманию рецепт приготовления кабачков с мясом в кляре. Держу пари, что так кабачки ты […]
Плоский живот за короткое время! Пока не попробовала эту диету, не могла похудеть…
Диета для плоского живота прежде всего исключает продукты, которые могут вызвать метеоризм или плохую работу желудочно-кишечного тракта. Меня она привлекла тем, что план питания простой, продукты весьма доступные и вкусные, а результат — быстрый. Нужно продержаться всего 1 неделю! Идеально […]
Как после 50 убрать живот! Для категории женщин «в соку» очень хорошо: 5 см в объемах уходят моментально…
Эта известная шведская диета продумана до мелочей! Раздельное питание — то, что нужно для всех, кто никак не может похудеть или столкнулся с эффектом плато. Результаты вдохновляют! За 6 дней строгого соблюдения меню можно потерять от 4 до 7 кг, […]
Можно ли повторно замораживать мясо: ответ удивит! И еще несколько тонких моментов…
Недавно мы с подругой готовили винегрет, и она поделилась со мной таким отличным приемом! Всем известно, как хлопотно отваривать овощи в мундире, а потом еще и нарезать их для салата… Так вот, умелая хозяйка подсказала: можно нарезать очищенные овощи для […]
Добавив этот продукт во время варки, ты сделаешь рис на 50 % менее калорийным! Уникальный рецепт.
Рис — популярная во всём мире крупа. Чуть ли не в каждой национальной кухне можно отыскать рисовые блюда! Но, невзирая на свою популярность, этот продукт не считается действительно полезным. Рис содержит много так называемых пустых углеводов, которые способствуют образованию жировых […]
Яйца в дверце холодильника хранить нельзя: срочно уберите!
Казалось бы, у современного человека не должно возникать проблем с хранением продуктов: закинул всё в холодильник и больше ни о чём не беспокоишься… Тем не менее не всё так просто, как кажется. Доктор Евгений Комаровский рассказал о том, как нужно […]