Метка: Питание

Рецепт пирога из кабачков с фрикадельками
Кулинария

Рецепт пирога из кабачков с фрикадельками

Сезон кабачков в самом разгаре! Тем, кто уже успел в этом году сполна насладиться сочным овощем во возможных блюдах, но хочет попробовать что-то новенькое, необычное, «Так Просто!» предлагает приготовить простой и вкусный пирог из кабачков с фрикадельками. Прекрасное сочетание ароматной и […]

Как быстро вернуть былые формы после рождения ребенка
Вдохновение, Советы

Как быстро вернуть былые формы после рождения ребенка

Беременность и рождение ребенка всегда отражаются на женской фигуре. Лишний вес, растяжки, дряблая кожа… Добавь к этому неправильное питание, усталость, хронический недосып. Новоиспеченная мама рискует потерять былую форму навсегда. А если беременности одна за другой, дети-погодки, в таких случаях о […]

Рецепт пирожных со сгущенкой
Вдохновение, Советы

Рецепт пирожных со сгущенкой

Слоеные пирожные одни из самых вкусных. Они чем-то напоминают торт «Наполеон»: с тонким тестом и нежным кремом. Причем чем слаще этот крем и гуще, тем лучше. Он должен пропитать все слои полностью, превратив пирожное в воздушную и мягкую субстанцию, которая […]

pancakes from marrow
Кулинария

Рецепт котлет из кабачков

Опытной хозяйке трудно представить лето без кабачков. Этот удивительный летний овощ обладает огромной пользой и подходит для самых разнообразных кулинарных шедевров, будь-то первые блюда либо закуски. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как приготовить вкусные котлеты из кабачков, которые займут достойное […]

Organic fermented small fish with spices in a glass jar on a grey slate background. Selective focus.
Кулинария

Маринованная мойва

Когда хочется солененького, маринованную мойву можно купить в магазине, причем не очень дорого, но гораздо лучше замариновать ее в домашних условиях и не опасаться, что купил просроченную. © Depositphotos На столе такая закуска никогда не задерживается. Маринованная мойва хорошо гармонирует […]

Что можно приготовить из кабачков
Кулинария

Что можно приготовить из кабачков

Не любишь кабачки? Скорее всего, ты просто не умеешь их готовить. Этот овощ можно не только жарить или добавлять в рагу. Существует очень много вкусных блюд с кабачками, которые ты не пробовал. И летом, когда кабачков везде полно, нужно использовать […]

Что делать с мясом старой домашней курицы
Кулинария

Что делать с мясом старой домашней курицы

Домашняя курица всегда жестче магазинной. Особенно если речь идет о курочке-несушке или о старой птице, возраст которой больше 1 года. Моя тетя живет в деревне. Месяца два назад она нарубила своих кур, им сто лет в обед, и привезла мне […]

Какого питания стоит придерживаться в летний период
Здоровье, Советы

Какого питания стоит придерживаться в летний период

Если все твои попытки сбросить вес до жаркого сезона не дали желаемого результата, не стоит печалиться. Ведь похудеть летом намного проще, чем зимой: жара отбивает аппетит, а желание блеснуть на пляже в красивом купальнике добавляет мотивации. А свежие продукты только […]

view on slices of limes and lemons mixed with cane sugar placed flat on the ground
Здоровье

Зачем употреблять лимон вместе с петрушкой

С каждым годом всё больше людей жалуются на отложения солей в жизненно важных органах и костях. Врачи среди главных причин этой проблемы видят плохой обмен веществ, малую подвижность, некачественное и несбалансированное питание, а также врожденные особенности организма. Проблема в том, […]

Рецепты смузи из сезонных ягод
Кулинария

Рецепты смузи из сезонных ягод

Еще лет 5 назад, перед началом пляжного сезона, я мучила себя различными экспериментами с питанием. Чего я только не перепробовала и каких опытов над собой не проводила! Лишнее уходило, но потом вновь возвращалось, а вместе с ними плохое настроение и […]

vegetable marrow  cut into slices
Здоровье, Советы

Кому нежелательно есть кабачки

Кабачки принято считать диетическим продуктом, ведь у них крайне низкая калорийность и при этом целый набор полезных микроэлементов. Но есть подозрения, что пользу этого овоща в некоторой степени преувеличивают. © Depositphotos Редакция «Так Просто!» выяснила, чем полезны кабачки и какой вред […]

Как соблюдать питьевой режим
Здоровье, Советы

Как соблюдать питьевой режим

Все знают, как важно поддерживать режим питания. Завтрак, обед, ужин — обязательные приемы пищи. Разбавь их еще двумя полдниками, и получится идеальный дробный рацион. Также все знают, как важно употреблять достаточное количество жидкости в день, поддерживать водный баланс. Но мало […]

Секреты долголетия Елизаветы II
Здоровье, Советы

Секреты долголетия Елизаветы II

Елизавета II посещает несколько тысяч светских и деловых встреч в год, а также участвует в принятии важнейших решений по управлению страной. И это в 93 года. Отменным здоровьем королева Великобритании обязана в том числе личному доктору Мосарафу Али. Все его […]

Инструкция по приготовлению пирогa с капустой кале
Кулинария

Инструкция по приготовлению пирогa с капустой кале

Когда я была маленькая, мы с родителями каждые выходные приезжали к бабушке и она угощала нас вкусным пирогом с зеленью и творогом. Бабушка по-прежнему периодически печет этот пирог, но теперь уже не только для нас, но и для правнуков. А […]

Распространенные мифы о кальции
Здоровье

Распространенные мифы о кальции

Все мы знаем, насколько важны витамины и макроэлементы для нашего здоровья. В особенности врачи выделяют кальций, ведь это незаменимый элемент для обеспечения правильной жизнедеятельности женского организма. Его дефицит отрицательно отражается на функциях многих органов. Но как же этого избежать? © […]

Как приготовить гречневые хлебцы
Кулинария

Как приготовить гречневые хлебцы

В различных диетах очень часто упоминают цельнозерновые хлебцы — низкокалорийный источник углеводов. Тот, кто покупал хлебцы в магазине, знает, что есть их невозможно. Твердые, пресные и безвкусные — вот как можно описать покупной диетический продукт. Но чего не сделаешь ради […]

Жареные кабачки «Тещин язык»
Кулинария

Жареные кабачки «Тещин язык»

С наступлением лета актуальными становятся блюда из свежих овощей. Например, закусочные рулеты из кабачков с необычным названием «Тещин язык». © Depositphotos Кабачки для них нарезаются тонкими пластинами — «языками». А начинка с чесноком и майонезом напоминает о том, что теща, […]

Как приготовить полезное мороженое
Кулинария

Как приготовить полезное мороженое

Чтобы отведать вкусного мороженого, не обязательно идти в магазин! С наступлением лета я почти каждый день ем мороженое, которое готовлю сама. Получается оно очень аппетитным, а главное — натуральным! Ну а сделать самостоятельно любимый десерт совсем не сложно, особенно если […]