Обычными блинами уже никого не удивишь. В этом году на Масленицу я собираюсь приготовить цветные блины. Но не волнуйся, они абсолютно натуральные и очень полезные, ведь в качестве красителя можно использовать свеклу, шпинат, морковь и еще много чего в зависимости […]
Все мы неоднократно слышали, как соль называют «белой смертью», но ежедневно по привычке, не задумываясь о последствиях, продолжаем солить свои блюда, употребляя по 10–15 грамм соли в день, что в разы больше рекомендованных ВОЗ 5 граммов. © Depositphotos На самом […]
Всемирная организация здравоохранения назвала йододефицит самым распространенным на планете неинфекционным заболеванием. По статистике, каждый россиянин получает в 2–3 раза меньше йода, чем это необходимо. А требуется его чуть меньше чайной ложки на 75 лет жизни! © Depositphotos Ежедневно, в соответствии […]
Простая и полезная запеканка с мясным фаршем и овощами — неплохой выбор для сытного семейного обеда. А если она еще и украшает собой стол, то лучшего варианта просто не найти. © Depositphotos «Так Просто!» предлагает рецепты трех оригинальных запеканок. Мы верим, […]
Для здорового функционирования нашему организму необходимо огромное количество полезных веществ. Некоторые из них вырабатывает микрофлора нашего кишечника, например, витамины группы К и РР. Они вырабатываются в достаточных количествах, чтобы обеспечить наш организм. А вот витамины группы В хоть и производятся […]
Когда я увидела этот рецепт, сразу же поняла, что вечером за ужином мои домашние будут лакомиться шанежками. Шанежки — это такие пирожки из творожного теста с начинкой, чем-то напоминают беляши, но намного вкуснее. В качестве начинки лучше всего использовать фарш […]
Самая женственная пора года уже на пороге. Совсем скоро пригреет солнце и можно будет избавиться от нескольких слоев теплой одежды. Помимо этого, не помешает сбросить парочку лишних килограммов, которые согревали тебя холодной зимой. В преддверии 8 Марта советуем тебе сделать […]
Я очень люблю на завтрак блины, особенно со сладкой начинкой. Тесто для блинов готовлю в блендере: это очень быстро. Как быстро приготовить блины © Depositphotos Три месяца назад я купила блендер, и он очень долго лежал на кухне без применения, […]
Все витамины группы В чрезвычайно важны для нашего организма. Можно даже сказать, что это самая нужная для организма группа полезных веществ, ведь они играют важную роль в клеточном метаболизме. © Depositphotos Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила для тебя информацию о критически […]
Многие из вас слышали о «диете Аткинса». Кто же этот загадочный Аткинс и что это за диета? © Depositphotos Доктор Роберт Аткинс прославился благодаря своему гениальному открытию, которое изменило мир диетологии и похудения. © Depositphotos Однако, для того чтобы рассказать […]
«Больше гуляй на солнце, запасайся витамином D», — эту фразу мы с детства слышим от родителей. Несмотря на это, врачи отмечают недостаток витамина D у 60—80 % жителей центральной части России. Почему же так происходит? © Depositphotos Среди причин, по […]
До сих пор ломаешь голову, что приготовить из лаваша? Можешь расслабится, редакция «Так Просто!» собрала для тебя отличную коллекцию закусочных рулетов с самой востребованной начинкой. Они подходят на все случаи жизни: полноценный обед или ужин, перекус мужу на работу или […]
Недавно мы простились с великим человеком, талантливым немецким модельером и креативным директором модного дома Chanel Карлом Лагерфельдом. Он ушел на 85-м году жизни, и мы все скорбим… © Depositphotos Этот человек оставил после себя богатое наследие. Кроме прочего, он известен […]
Троюродный брат моего мужа всю жизнь живет в Варшаве, но довольно часто приезжает в дом своих родителей проведать маму. В прошлые выходные он собрал всех родных за одним столом. Мы долго говорили, смеялись и наслаждались прекрасными блюдами, так как Яков […]
Завтрак — самый важный прием пищи. Он должен давать энергию на первую половину дня, запуская всю систему в работу и настраивая на хороший метаболизм до вечера. Если ты плохо позавтракаешь, до обеда почувствуешь сильный голод, его неизбежно придется утолять до […]
Наверняка ты помнишь желейный торт «Уральские самоцветы». Нежный сливочный вкус, разноцветные фруктовые кусочки и мягкая бисквитная крошка… В советское время его продавали во всех кафе! Это сейчас витрины заполнены мильфеями, брауни и фонданами, а в наше время лучшим десертом было […]
После холодной и затяжной зимы наконец-то близится весна — время перемен, прилива жизненных сил и красоты. Природа меняется, и нам хочется меняться вместе с ней. Мешают только лишние килограммы, запасенные зимой. Их вроде не так много, но они не позволяют […]
Куриные яйца — один из самых любимых и популярных у нас продуктов. Сложно найти холодильник, где бы не хранился десяток-другой свежих яиц. И эту популярность легко объяснить, ведь яйца недорогие, питательные, полезные и совместимы практически с любыми другими продуктами. А […]
