Мода на здоровый образ жизни повлекла за собой увлечение различными диетами, которых в Сети множество на любой вкус и кошелек. Они эффективны, без сомнений, но вот приносят ли они пользу для здоровья — вопрос спорный. Даже те счастливчики, которым удалось […]
Не есть после шести — строгий страшный запрет, которого придерживается большинство худеющих, даже не подозревая, что тем самым наносит вред своему здоровью. Современная диетология выступает против такого ограничения и доказывает, что есть на ночь полезно и даже необходимо. Главное — […]
Неделю назад к моей бабушке из Америки приехал ее старый друг — дядя Фима. И именно он угостил бабулю комбучей, после чего она загорелась идеей выращивания чайного гриба, как это делали в далекие восьмидесятые и девяностые. Только теперь совсем с […]
Неслучайно певицу Алсу называют самой элегантной и интеллигентной певицей современности. Она не носит откровенных нарядов, и даже тяжело припомнить, чтобы она участвовала в каком-то скандале. Но даже при этом тяжело не обратить внимание на ее стройную фигуру. 34-летняя Алсу выглядит […]
Очистка организма — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Если ты стремишься сбросить лишний вес, тебе просто необходимо избавиться от всех шлаков и токсинов, которые загрязняют твое тело. Вот только проводить детоксикацию нужно правильно, чтобы не травмировать организм. И сегодня редакция […]
Правильное питание — главная составляющая здорового образа жизни. Ты можешь сколько угодно заниматься спортом, но если при этом ешь вредную еду, проблем в виде гастрита, заболеваний кожи или целлюлита тебе не избежать. Как же питаться так, чтобы быть здоровым, сытым […]
Французские диетологи разработали диету для женщин и мужчин с очень большим весом. Ее задача — увеличить обмен веществ, сжечь лишний жир и предотвратить набор веса в будущем. А длительность — 10 дней. Человеку, который привык питаться неправильно, переход к здоровому […]
Чтобы выжить, нам необходимо есть. Состояние нашего здоровья напрямую зависит от того, что, когда и как мы едим, то есть от нашего пищевого поведения. В современном мире возникла противоречивая тенденция: на фоне всеобщей пропаганды здорового питания множество людей страдают от […]
Женщины во все времена стремились выглядеть красиво и быть стройными. И все эти диеты, правила здорового питания и прочие женские хитрости появились не вчера. Сегодня мы переместимся немного в прошлое, а именно во времена СССР, чтобы узнать, какие диеты помогали […]
Сколько всего сказано уже о здоровом образе жизни, а в особенности о правильном питании. Ведь красивая фигура дает женщинам уверенность в себе. Но бывает так, что ты и на диете сидишь, и 2 литра воды выпиваешь, даже на пробежку утром […]
Придумывая меню на день, ты когда-нибудь думал сварить кастрюлю супа на… завтрак? Многие из нас вообще не могут ничего «впихнуть» в себя с утра, а тут еще и суп! Ведь первое у нас принято употреблять только на обед. Тем временем […]
Пытаясь похудеть, многие совершают одни и те же ошибки: отказываются от привычной пищи или сокращают ее количество едва ли не наполовину. Строгие и резкие ограничения вызывают протест организма. Ведут они к плачевным последствиям — срывам и перееданию. Калорийность пищи следует […]
Краснокочанную капусту в народе еще называют фиолетовой. Она является разновидностью такой популярной у нас белокочанной капусты. А столь необычный яркий цвет вызван высокой концентрацией в овоще антоциана — особого пигмента. Но краснокочанная капуста отличается не только цветом, но и повышенной […]
Эксцентричная телеведущая Первого канала Елена Малышева решила показать, что у нее есть талия. Она собралась кардинально сбросить вес ради нового платья, в котором ей предстоит появиться на предстоящей церемонии награждения лучших врачей «Призвание». Цель Малышевой: минус 5 кг за 10 […]
Многие хозяйки делают заготовки на зиму: маринады, соленья и, конечно же, варенье. Вот только в классическом виде варенье не так уж и полезно, а еще очень калорийно. А для людей с диабетом оно вообще под запретом. И всё из-за огромного […]
«Лето уже вовсю в разгаре, а ты так и не успела похудеть!» — говорила я сама себе, надевая купленный в конце прошлого года купальник. И понимая, что на море мне уже через две недели, я начала искать быстрый, но при […]
Олег Винник продолжает купаться в лучах славы и популярности. Певец, о котором еще пару лет назад мало кто знал, стремительно ворвался в главные хит-парады Украины. Сейчас его песни «Нино», «Счастье», «Здравствуй, невеста» звучат и на столичных концертах, и на деревенских […]
Сельдерей известен людям с древних времен. Раньше люди считали, что этот овощ обладает магическими свойствами и способен принести счастье, поэтому им украшали дома и использовали в качестве лекарства. Позже открылись питательные свойства сельдерея, и его стали употреблять в пищу. Листья […]
