Метка: Похудение

Эта специя уничтожает раковые кетки, улучшает пищеварение, стимулирует печень… В одночасье похудела на 5 кг!
Здоровье, Советы

Эта специя уничтожает раковые кетки, улучшает пищеварение, стимулирует печень… В одночасье похудела на 5 кг!

Есть на свете удивительное растение, чьи замечательные свойства пока еще мало изучены. К огромному сожалению, о целебных свойствах этого продукта знают немногие, и чаще всего его просто воспринимают как острую и очень ароматную приправу. © DepositPhotos Кайенский перец Под этим […]

Самый доступный и вкусный деликатес! Кролик, запеченный на овощной подушке.
Кулинария

Самый доступный и вкусный деликатес! Кролик, запеченный на овощной подушке.

Кролик — это не только ценный мех, но и 3–4 килограмма вкуснейшего мяса. Пожалуй, не найти более полезного и нежного мяса, да еще и подходящего для диеты, чем крольчатина. Этот сочный деликатес рекомендуют готовить даже детям, ведь он гипоаллергенен и […]

Диетолог прописала простую и эффективную схему похудения. Результат приятно радует!
Здоровье, Кулинария

Диетолог прописала простую и эффективную схему похудения. Результат приятно радует!

Вот и осень пришла. С началом холодов наш организм начнет нова требовать тяжелые углеводы, чаще всего в виде булок, чтобы согреться. Поэтому нужно правильно подойти к режиму своего питания, чтобы всегда ощущать чувство сытости, но при этом худеть и поддерживать […]

Когда-то эта женщина весила около 100 кг. Посмотри, в кого она превратилась сейчас. И это мать 5 детей!
Вдохновение

Когда-то эта женщина весила около 100 кг. Посмотри, в кого она превратилась сейчас. И это мать 5 детей!

Моя сестра четыре месяца назад стала мамой во второй раз. Во время беременности она сильно поправилась. Многие ее подруги, которые также значительно прибавили в весе, вынашивая детей, наперебой говорили, что с этим уже мало что поделаешь и нужно смириться. Конечно, […]

Известный фитнес-блогер рассказала всю правду о калорийности пищи! Никакого черного шоколада впредь…
Советы

Известный фитнес-блогер рассказала всю правду о калорийности пищи! Никакого черного шоколада впредь…

Принято считать, что калории фруктов куда полезнее калорий клубничного пирога. Но так ли это? Оказывается, в 100 г ирисок почти на 200 ккал меньше, чем в таком же количестве так полюбившихся нам орехов. Выходит, можно позволить себе немного сладкого даже […]

Пластические хирурги счастливы, что мало кто знает об этом! Коррекция овала лица обычными…
Советы

Пластические хирурги счастливы, что мало кто знает об этом! Коррекция овала лица обычными…

Одна моя подруга раньше была очень стройной и худой, но вот после беременности она сильно поправилась. С этой ситуацией она не стала мириться и начала заниматься спортом и правильно питаться. Через месяц результат был уже ощутим, но не так сильно, […]

Вот как себя держат в аппетитной форме модели Victoria’s Secret. Их рацион удивил и порадовал!
Здоровье, Советы

Вот как себя держат в аппетитной форме модели Victoria’s Secret. Их рацион удивил и порадовал!

Известный звездный тренер Джастин Гелбанд помогает моделям Victoria’s Secret держать себя в идеальной форме. Естественно, помимо изнурительных тренировок, он также прописывает их питание. Ведь по мнению фитнес-гуру, именно прием пищи занимает первое место в борьбе за красивую фигуру, а тренировки […]

Дешевый заменитель кофе помог сбросить ненавистные килограммы… Всего 2 чашки в день!
Здоровье, Советы

Дешевый заменитель кофе помог сбросить ненавистные килограммы… Всего 2 чашки в день!

О цикории слышали все, но, скорее, о его свойствах заменять кофе. Скажи, а пробовал ли ты цикорий? Листья, корень, в растворимом виде? К сожалению, этот простой и доступный продукт — не такой частый гость на нашем столе, а хотелось бы! […]

20 кг за месяц — с этой диетой реально! Стоит только заменить обычный завтрак этим здоровым…
Здоровье, Кулинария

20 кг за месяц — с этой диетой реально! Стоит только заменить обычный завтрак этим здоровым…

Уже давным-давно доказана польза куриных яиц. Кроме того, они считаются отличным завтраком, поскольку очень хорошо насыщают. А для противников различных каш это вообще идеально. Наиболее приятен тот факт, что люди, которые завтракают блюдами из яиц, гораздо меньше едят в течение […]

Сочетания продуктов для похудения: яйца с болгарским перцем помогают в краткие сроки постройнеть
Здоровье, Советы

Сочетания продуктов для похудения: яйца с болгарским перцем помогают в краткие сроки постройнеть

Всем известно, что сбалансированное питание улучшает самочувствие, укрепляет здоровье и, что самое главное, помогает сбросить лишние килограммы! Наша редакция не раз писала о том, что некоторые продукты лучше усваиваются в паре, дополняя вкус и полезные свойства друг друга. Сегодня «Так Просто!» […]

Не получается похудеть? Кончились варианты? Для «жирного минуса» нет ничего лучше, чем эти самые морские…
Здоровье, Советы

Не получается похудеть? Кончились варианты? Для «жирного минуса» нет ничего лучше, чем эти самые морские…

Джейми Оливер — один из самых успешных поваров мирового масштаба. Телепередачи с его участием покорили сердца миллионов зрителей за честность, открытость и мастерство, с которым повар подходит к приготовлению пищи. Поразительно, но Джейми удается приготовить просто роскошные блюда из, казалось […]

Соседке бабе Зине уже далеко за… Секрет бодрости в супе, который она готовит уже 17 лет!
Здоровье, Кулинария

Соседке бабе Зине уже далеко за… Секрет бодрости в супе, который она готовит уже 17 лет!

Лето — это отличная возможность не только позагорать, но и заняться своим здоровьем. Ведь доступно так много свежих овощей, фруктов, трав. В душную погоду, конечно, есть не очень хочется, но всё же насыщать свой организм необходимыми микроэлементами и энергией нужно. […]

Чтобы живот «втянулся» за 3 дня! Будьте любезны, выпивайте натощак смешанный с водой…
Здоровье, Советы

Чтобы живот «втянулся» за 3 дня! Будьте любезны, выпивайте натощак смешанный с водой…

Сок лимона содержит кислоты, которые ускоряют обмен веществ. А также большое количество витамина С — натурального и сильного антиоксиданта. Основанная на его употреблении диета эффективна и проста. Лимонный сок следует смешивать с водой и пить натощак перед завтраком. © DepositPhotos […]

Жировые отложения, неопрятная полнота, отвисшие бока пропадают уже на 5 день!
Здоровье, Советы

Жировые отложения, неопрятная полнота, отвисшие бока пропадают уже на 5 день!

Ради заветных форм женщины готовы на многое. Но бывает так, что и изменение привычек питания, и физические нагрузки не дают желаемого результата. Всё дело в том, что бывают разные типы жировых отложений. И, конечно же, под каждый из них нужно […]

Только один в мире коктейль способен согнать жир с живота всего за 7 дней. Наконец-то удалось раздобыть этот рецепт!
Здоровье, Кулинария

Только один в мире коктейль способен согнать жир с живота всего за 7 дней. Наконец-то удалось раздобыть этот рецепт!

В сознании многих женщин слово «диета» — это нечто унылое, стрессовое и обязательно невкусное. Я не поклонница беспощадных голоданий, которые чреваты губительными последствиями для организма. Теряешь килограммы, а приобретаешь болезни желудка и кишечника. Радости мало! Не устану повторять, что худеть […]

Многие бы душу продали в обмен на это знание! Анфиса Чехова похудела на 25 кг, без диет, кстати…
Вдохновение, Здоровье

Многие бы душу продали в обмен на это знание! Анфиса Чехова похудела на 25 кг, без диет, кстати…

Телеведущая Анфиса Чехова недавно похудела практически в два раза. Конечно же, все ее поклонники и поклонницы оживились: как диве это удалось, что за чудо-диета, как так? Многие информационные ресурсы в Интернете раздули из похудения красавицы сенсацию, даже появились спам-боты с […]

Доктор Мясников: «Простой способ похудеть без лекарств — разогнать обмен веществ!»
Здоровье, Советы

Доктор Мясников: «Простой способ похудеть без лекарств — разогнать обмен веществ!»

Наследник известной династии врачей, он долгое время заведовал самой «Кремлевкой», вокруг него ходит много слухов и легенд. Но одно можно сказать точно: Александр Леонидович Мясников — потрясающий специалист своего дела с огромнейшим опытом. Книга «Как жить дольше 50 лет» стала […]

Всего год понадобился этой продавщице супермаркета для того, чтобы сбросить 82 кг и стать моделью!
Вдохновение, Здоровье

Всего год понадобился этой продавщице супермаркета для того, чтобы сбросить 82 кг и стать моделью!

Кэти Гарнер в этом году исполнилось 28 лет. Сейчас она востребованная модель, завидная невеста и просто красивая девушка. Но так было не всегда. Трудно поверить, но всего год назад Кэти весила больше 160 кг! Пышкой Кэти была всю жизнь. Уже […]