Если кажется, что ты набираешь лишние килограммы буквально из воздуха, стоит прочитать эту информацию. Недавно мне попалась на глаза статья американского доктора Джарвиса, известного натуропата, который долгое время занимался изучением методов народной медицины. Он выявил самые эффективные средства и беспощадно […]
Куркума придает блюдам острый вкус, приятный аромат и насыщенный желтый цвет. Но не все знают, что она давно перестала быть просто специей, ее активно применяют и в кулинарии, и в косметологии, и даже в медицине. View this post on Instagram […]
До заветных весенних и летних дней осталось не так уж много, и скоро придется снять с себя все слои одежды и показать, работала ты над собой или тесно общалась с холодильником. Ты наверняка мечтаешь быстро и без затруднений похудеть, но […]
Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение. Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. […]
«Как перестать есть?» — вот какой шуточный вопрос задала мне подруга после праздников. Марафон чревоугодия развратил нас, ведь хочется всего самого вкусного, особенно десертов… Впрочем, мы любили сладкое с детства и были буквально одержимы желанием найти припрятанную мамой в шкафу […]
Ты всё еще не можешь распрощаться с лишними килограммами? Тогда эта статья специально для тебя! Сегодня 10 девушек с разными жизненными ситуациями поделятся своим опытом похудения. Как быстро и эффективно похудеть Эти истории — отличный пример для восхищения и подражания! […]
В прошлом гречиху называли «царицей круп», что вполне оправданно. Ведь в ней так много витаминов, минералов и полноценных белков. Она бывает пропаренной (жареной) и зеленой. Светло-зеленый цвет обусловлен тем, что крупа не проходила термообработку, а следовательно, в зародыше сохранены жизненные […]
Иметь упругую подтянутую попу и стройные ножки — мечта каждой девушки! Если ты хочешь избавиться от лишнего жирка на ягодицах и ногах, сделать их стройными и подтянутыми, то смело следуй советам, которые предложены ниже. Первое и самое главное правило для […]
Намечается важное мероприятие, а приготовленный наряд сидит не так, как хотелось бы? И живот уже втянут по максимуму, но нет, молния не сходится… А ведь так хочется выглядеть эффектно! «Так Просто!» знает, как убрать пару лишних сантиметров с талии и влезть […]
Сейчас начнется волшебство! Ты узнаешь, что такое быстрое и эффективное похудение. Если соблюдать наши правила, можно быстро постройнеть к Новому году, не набрать ни одного лишнего килограмма за праздники и продолжить похудение после них! Никто никогда не взвешивает, сколько по […]
Перловая крупа — очищенные и отшлифованные цельные зерна ячменя. А название такое она получила из-за сходства с речным жемчугом. Перловая каша сейчас незаслуженно забыта, а между тем она известна с глубокой древности. Долгое время на Руси она считалась исключительно царским […]
В Аюрведе топленое коровье масло называется гхи. Считается, что именно этот продукт способен наполнить организм особой энергией, которая положительно влияет на работу всех внутренних органов. Топленое масло способствует укреплению нервной системы, питает головной мозг, очищает печень и активизирует обмен веществ […]
Здоровый рацион сохранит красоту кожи и замедлит процесс старения. Стоит всего лишь ограничить потребление определенной еды, и заметные перемены во внешности тут же проявятся. Опасные продукты питания воруют твою молодость, красоту, здоровье! Запомни их и употребляй поменьше. А лучше — […]
Еще год назад вес Эндрю Тейлора составлял 152 кг. Сегодня мы можем наблюдать удивительное перевоплощение, которое произошло с ним благодаря картофельной диете. Двенадцать месяцев назад он дал себе обещание не есть ничего больше, кроме картофеля. К всеобщему удивлению, мужчина сдержал […]
В погоней за стройностью многие обладатели лишних килограммов хватаются за любую соломинку, лишь бы избавиться от них. Последние исследования подтвердили тот факт, что лучшими средствами, которые помогают освободиться от лишнего веса, являются специи. В восточной кулинарии издревле используется такая пряность, […]
«Так Просто!» собрал ассаны йоги в специальный комплекс, направленный на сжигание жира, а также помогающий восстановить гибкость и стройность. Позы йоги для начинающих делают живот плоским, укрепляют ноги и ягодицы, дают энергию, а это не может не отразиться на самооценке и […]
Из всех специй, которые есть у тебя на кухне, корица не только самая ароматная и манящая, но и полезная. Щепотка этой пряности в кофе или десерте, помимо улучшения вкуса, положительно влияет на здоровье человека. Современные исследования доказали, что корицу необходимо […]
Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния… Выход есть! «Так Просто!» нашел способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии […]
