Сегодня мы расскажем тебе о фантастическом перевоплощении. Эту девушку зовут Кристина Картер, и раньше ее вес превышал отметку 125 килограммов! Всему виной была любовь! Девушка очень любила поесть и ела даже по ночам. А еще она любила своего молодого человека, […]
Зачастую главной причиной появления некрасивых складок в области подмышек является лишний вес. Обладательницы избыточных килограммов испытывают не только физический дискомфорт, но и психологический. Сегодня наша редакция поделится с тобой эффективным методом избавления от жира в этой проблемной зоне… Сжечь лишние […]
О полезности этой «солнечной ягоды» ходят легенды. Ведь она содержит целый комплекс витаминов и минералов, которые отлично усваиваются организмом. Тыква прекрасно сохраняет свои свойства, даже если ее хранить долгое время при комнатной температуре. Этот плод очень полезен не только в […]
Мы не случайно отдали предпочтение этому напитку, поскольку он отлично справляется с возложенными на него задачами: освобождает кишечник от переработанной пищи и регулирует обменные процессы. Для приготовления киселя используются натуральные ингредиенты, которые способствуют очищению организма и естественному похудению. «Так Просто!» делится […]
Всегда ненавидела холодный душ! С детства все твердят о пользе закаливания, но пересилить себя и залезть под леденящие струи — значит использовать весь ресурс силы воли. Очень холодно, очень неприятно, настоящий шок для всего тела. Начать закаливание меня вынудили проблемы […]
Девушки, которые много едят и не поправляются, как им это удается? Все думают, что это магия, но на самом деле у них просто хороший метаболизм! Огромную роль в избавлении от избыточного веса играет обмен веществ. Как его разогнать и ускорить […]
Обертывание — одна из самых популярных косметических процедур. С его помощью можно с легкостью скорректировать фигуру, улучшить тонус и текстуру кожи. Чтобы обертывание принесло максимальный результат, нужно хорошенько распарить кожу в душе, нанести грубый скраб и потереть. Далее можно приступать […]
Детокс-напитки это не только очень полезно, но и невероятно вкусно! Начни свой день со стакана холодной фруктовой воды и получи заряд бодрости на целый день. Как очистить организм от токсинов Эти напитки также помогают сбросить лишний вес, эффективно способствуют очищению […]
Подтянутая, округлая, упругая попа — объект желаний не только женщин, но и мужчин, ведь именно эту часть тела они признают наиболее соблазнительной! Сезон отпусков и бикини вот-вот уже начнется… Чтобы с гордостью нести по пляжу свою пятую точку, хватит сидеть: […]
Мерьем Узерли бросила курить и слегка поправилась, готовясь к роли писаной красавицы Хюррем в сериале «Великолепный век». Напряженная работа без должного отдыха требовала пополнения энергетических ресурсов, и актриса всё чаще перекусывала черным шоколадом во время съемок. Через некоторое время Мерьем […]
Скоро лето и каждая представительница женского пола мечтает покорить всех своими изящными формами в купальнике. Сегодня мы расскажем тебе, как, не прибегая к физическим нагрузкам, избавиться от лишнего веса. Выполняя наши простые рекомендации, ты обретешь осиную талию и плоский живот. […]
Строгие диеты наводят на тебя тоску? К счастью, есть такой продукт, как бананы! Вопреки популярному мнению об их вреде для фигуры, бананы являются лучшей основой для приготовления протеиновых коктейлей. Заменяя таким напитком 1 или 2 приема пищи, ты утолишь голод […]
Мало кто из нас задумывается о том, сколько сахара употребляет. Статистика показывает, что в среднем человек употребляет примерно 100 г сахара в день, а это почти килограмм в неделю! Сегодня наша редакция поделится с тобой секретом, чем можно заменить этот […]
Эта диета отлично подойдет для тех, кто терпеть не может диеты! Хочешь узнать почему? Да потому, что продукты можно выбирать самому и есть их в неограниченном количестве. Единственное условие — цвет! Каждый день на твоем столе должны быть натуральные продукты […]
Лето уже не за горами, а твоя фигура оставляет желать лучшего? Тогда эта статья специально для тебя! Наша редакция заботится о твоем здоровье, поэтому делится рецептом чудесного напитка из имбиря. Имбирь не только является мощным жиросжигающим средством, он также снимает […]
Три месяца назад я узнал о Джоне Макдугалле и его книге «Энергия крахмала». Считаю это событие один из самых счастливых в своей жизни, ведь благодаря системе, придуманной этим замечательным человеком и описанной в книге, я похудел на 10 кг и […]
Кто из нас не мечтает об идеально плоском животике? Сегодня редакция «Так Просто!» раскроет секрет, как избавиться от жира на животе, не прибегая к физическим упражнениям. Обычная петрушка является одним из лучших средств для снижения веса. А ведь ее ежедневно используют […]
Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и антисептическими свойствами. Добавив куркуму в свой лимонный напиток, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ. Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто начинают […]
