Часто мы выбрасываем большое количество овощей и фруктов, даже не успев как следует насладиться вкусом этих плодов. Для сегодняшней статьи наша редакция подготовила несколько полезных советов, которые помогут сохранить свежесть любимых лакомств. Как хранить продукты Надеемся, тебе пришлись по душе […]
Если нужно срочно похудеть к торжественному мероприятию, чтобы выглядеть шикарно в любимом платье, армейская диета от «Так Просто!» — это именно то, что тебе нужно! Эта система питания считается достаточно экстремальной, в ней существенно снижено количество калорий, поэтому придерживаться ее дольше […]
Бамия (окра) — овощная культура семейства мальвовых, родиной которой принято считать территорию вокруг Нила в Северной Африке и Ближний Восток. Широко культивируется в США и Западной Европе. На просторах России, Украины и Белоруссии выращивание бамии стало возможно благодаря повышению среднегодовой […]
Большой популярностью сейчас пользуются съедобные композиции из фруктов и ягод. Это вкусный и необычный подарок к любому празднику. Выглядят такие фруктовые букеты очень эффектно и сочно, но, если их заказывать, стоят слишком дорого… «Так Просто!» призывает: не стоит переплачивать за то, […]
Девушки, которые много едят и не поправляются, как им это удается? Все думают, что это магия, но на самом деле у них просто хороший метаболизм! Огромную роль в избавлении от избыточного веса играет обмен веществ. Как его разогнать и ускорить […]
Ты заметил коричневые, серые, черные, желтые пятна на стене или на продуктах питания? Знакомься, это плесень! К сожалению от нее нельзя скрыться, она повсюду. Ученые подсчитали, что один кубометр воздуха в крупных промышленных городах содержит около 500 спор плесневых грибов. […]
Если ты хотя бы раз готовил на гриле или на решетке для барбекю, тебе знакома ситуация, когда пытаешься положить еду аккуратно, а она прилипает к решетке, ломается и теряет свой аппетитный вид. Сегодня мы поделимся с тобой секретом мастерского обращения […]
Случилось так, что многие хозяйки обделяют своим вниманием перловку… И совершенно зря, потому что за небольшие деньги можно получить вкусный, сытный, богатый ценными веществами продукт. Чего только нет в этой крупе: калий, кальций, железо, цинк, медь, марганец, молибден, стронций, никель, […]
Наконец-то настала пора весенних пикников! Для каждой хозяйки это всегда возможность порадовать своих близких чем-то вкусненьким. Сегодня мы научимся готовить чизкейк без выпечки. Можно привлечь к этому процессу даже самых маленьких членов семьи, им понравится участие в таком занимательном деле. […]
Скоро лето и каждая представительница женского пола мечтает покорить всех своими изящными формами в купальнике. Сегодня мы расскажем тебе, как, не прибегая к физическим нагрузкам, избавиться от лишнего веса. Выполняя наши простые рекомендации, ты обретешь осиную талию и плоский живот. […]
Строгие диеты наводят на тебя тоску? К счастью, есть такой продукт, как бананы! Вопреки популярному мнению об их вреде для фигуры, бананы являются лучшей основой для приготовления протеиновых коктейлей. Заменяя таким напитком 1 или 2 приема пищи, ты утолишь голод […]
Блюдо, которое сегодня представляет «Так Просто!», предназначено для истинных мясоедов, сильных духом и не боящихся кулинарных экспериментов! Такая оригинальная подача запеченного фарша как нельзя кстати будет на тематической вечеринке, устроенной для самых близких друзей с хорошим чувством юмора. Сказать по правде, […]
Вадим Зеланд утверждает, что современный мир — культура медленной смерти. Люди болеют и умирают, даже не отдавая себе в этом отчета… При всей спорности своего отношения к данному персонажу, я чувствую, что в словах Зеланда есть смысл. Здоровый образ питания […]
Лучшая профилактика различных инфекций мочеполовой системы — сбалансированное питание! Оказывается, продукты, которые мы едим, влияют на состояние микрофлоры влагалища. Если в женский организм поступает недостаточное количество определенных полезных веществ, риск возникновения молочницы увеличивается в 3 раза! Натуральные пробиотики и витамины: […]
Приближается такой долгожданный и любимый всеми праздник Пасхи, а с ним связано множество традиций и обрядов. Вот ты, например, знаешь, что нужно сделать в последние дни перед Пасхой, чтобы весь следующий год был продуктивным и успешным? Редакция «Так Просто!» раскроет все […]
Кислотно-щелочной баланс (pH), о котором говорится в рекламе популярной зубной пасты, присущ не только ротовой полости, но и всему нашему организму. Нормальный его показатель — 7,2–7,4. Известно, что вся пища, которую мы едим, в процессе переваривания и всасывания дает либо […]
Название этого десерта произошло от французского слова sorbet, которое, в свою очередь, является французской версией арабского слова «шербет». Этот холодный десерт имеет различные варианты приготовления, но его неизменной основой остается натуральный фруктовый сок или фруктово-ягодная мякоть. Сорбет отлично подойдет тем […]
Бутерброды на сегодняшний день являются самым популярным завтраком. Сегодня мы научим тебя готовить горячие бутерброды в духовке. Их приготовление не отнимет много времени, а результат приведет тебя в восторг. Также их можно разнообразить, добавив любимые ингредиенты. Здесь всё зависит от […]
