Ты уже много знаешь о вреде обработанной, искусственной пищи. Наверняка тебе встречалась подобная информация, потому что на эту проблему больше нельзя закрывать глаза. Опасная еда переполняет наши магазины, общество потребления призывает покупать и пробовать всё больше продукции, которая вроде бы […]
Часто мы делаем привычные для нас вещи, совершенно не задумываясь о том, что сделав их по-другому или добавив немного фантазии, мы могли бы сильно упростить себе жизнь. Включи свою смекалку — и ты сможешь стать настоящим гуру кухни. «Так Просто!» подготовил […]
Если тебе приходится часто выбрасывать продукты в мусорное ведро, не стоит отчаиваться, ведь, скорее всего, ты просто хранил их неправильно. «Так Просто!» расскажет тебе, какие продукты ты хранишь не так, как это необходимо, и как это нужно делать. Если ты не хочешь переводить продукты, […]
Мало может оставаться равнодушным к красной икре. Это не только вкусный деликатес, но и очень полезный продукт питания. В ней содержится много витаминов, белков, кальция, фосфора и полиненасыщенных жирных кислот. Но во время застолья необходимо знать меру — можно съесть […]
Эти простые и понятные картинки пригодятся всем, кто следит за своим питанием. Глядя на них, можно легко определить пищевую ценность таких привычных в нашем рационе продуктов: мяса, молока, злаков… Ты легко заметишь, какой продукт содержит наибольшее количество углеводов, а какой […]
Продукты, о которых пойдет речь, считают самыми главными источниками питательных веществ, витаминов и минералов. Если ты хочешь оздоровить организм, забудь о продуктах быстрого приготовления — их пищевая ценность сомнительна, а вот потенциально опасных для здоровья компонентов (жиров, сахаров и соли) […]
Искусство правильного хранения продуктов стоит многого: ничего не портится, всё долго остается свежим, в итоге — никаких лишних трат и расстройств по поводу испорченной еды. Как овладеть этим мастерством? Тебе достаточно всего лишь запомнить эту полезную информацию. Три инфографики, а […]
Главная проблема растительных масел: на этикетке много красивых слов, за которыми часто не стоит ничего, кроме рекламы. Как определить, насколько масло свежее, полезное, уместное в твоих блюдах и вкусное? Как понять, разбавлено оно или нет? Мы так редко задумываемся над […]
Кто не любит инфографику? Она завораживают любого, донося информацию лаконично, просто, а в данном случае — еще и красочно. Полюбуйся этими картинками, наверняка многие откроют тебе информацию, о которой ты раньше не подозревал. Меня больше всего поразила инфографика о сырах, […]
Чистить грибы — это целое искусство. Кроме того, что нужно набраться терпения для этого однообразного изнуряющего занятия, необходимо еще и правильно это делать! В противном случае, существует риск того, что грибы потеряют свои вкусовые качества при неправильной чистке. А худший […]
Если у тебя был хороший урожай фруктов в саду или же ты купил оптовую партию фруктов, сразу съесть всё не получится. А фрукты и ягоды — продукты капризные, они очень быстро портятся. Если ты хочешь избежать этого, да еще и […]
Вряд ли найдется человек, который любит чистить креветки. Это очень утомительное и весьма монотонное занятие, особенно если креветок достаточно большое количество. Эта последовательная инструкция покажет тебе, как быстрее и проще всего чистить креветки, затрачивая минимум усилий на это. Теперь скучные […]
Раздельное питание сегодня является наиболее обоснованным типом питания. Это отдельная, несмешиваемая еда из разных по химическому составу продуктов, иными словами, это употребление некоторых продуктов в разные приемы пищи и через определенные промежутки времени. В современном «бардаке» питания переход на раздельное […]
Если идея правильного питания тебе близка, эта статья вдохновит тебя еще больше. Если же ты не имеешь никакого отношения к такому понятию, посмотри на эти красочные картинки. На них изображена еда, наиболее полезная для организма. Правильно питаться — значит заботиться […]
Сегодня количество вредных продуктов на полках супермаркетов намного превышает количество полезных. Маркетологи и производители обманывают своих потребителей, рассказывая только о достоинствах товаров, а состав прячут за маленькими буквами и непонятными компонентами. За безопасностью продуктов питания, конечно же, следят контролирующие органы, […]
Посмотри на эти картинки и удивись, как просто готовятся сложные на первый взгляд блюда. Я бы украсила всю кухню такими чудесными инструкциями! В доступной форме детского, милого рисунка рецепты кажутся понятными даже тем, кто невероятно далек от кулинарных дел. Все, […]
Мы часто чувствуем усталость и сонливость даже в самом начале дня. Это может быть совершенно не связано с тем, что человек плохо выспался или просто заболевает. Очень часто мы употребляем продукты, которые приводят нас к такому состоянию. «Так Просто!» подготовил для […]
Все хозяйки знают о необходимости делать запасы продуктов, из которых можно приготовить замечательные блюда. А как насчет организма: какие продукты не только вкусные и достойные составляющие многих рецептов, но и самые полезные для твоего здоровья? Прочитай этот список и узнай […]
