Недавно появилась еще она весомая причина полюбить аллигаторову грушу. Новые исследования показывают, что если человек съедает 1 авокадо в день, как часть общей диеты, у него снижается уровень холестерина. Польза авокадо Американские исследователи отобрали 45 человек в возрасте от 21 […]
Завтрак считается более важным, чем ужин, полдник и даже обед. Поэтому необходимо следить, чтобы с первым приемом пищи в твой организм попало достаточное количество полезных и питательных веществ. Это поможет прекрасно себя чувствовать и продуктивно работать весь день. Вот некоторые […]
Если ты правильно хранишь продукты питания в своем холодильнике, морозильной камере и буфете, ты можешь сберечь их пищевую и биологическую ценность и предотвратишь возможность появления различных пищевых отравлений из-за того, что продукты в твоем холодильнике уже испортились. Чтобы знать, когда […]
Когда мы готовим еду для своей семьи или на романтический ужин, мы часто представляем себе, как готовый продукт должен выглядеть и какой он должен быть на вкус. Мы воображаем себе, что готовое блюдо будет похоже на ресторанное, но то, что […]
Хранить эти продукты в холодильнике — настоящее преступление! Не всё нужно складывать в обитель низкой температуры, и у тебя есть отличный шанс узнать, почему. Многие привычные продукты питания гораздо быстрее портятся в холодильнике, чем без него, меняют свои вкусовые качества […]
Ты и представить себе не мог, что можно сделать с привычными вещами! Оказывается, резинки могут разрезать целый арбуз, шоколада магическим образом становится больше, а прищепки не так просты, как ты считал раньше… Посмотри это забавное видео и узнай о необычных […]
Если ты еще не сталкивался с таким замечательным продуктом, как семена чиа, эта статья поможет открыть тебе его для себя. Только здоровый человек может быть счастливым. Как чудесно, что природа о нас позаботилась и подарила нам много натуральных средств, благодаря […]
До сих пор думаешь, что спагетти, хлеб и зефир — это просто еда? Оказывается, что даже самые обычные продукты при наличии смекалки и фантазии можно превратить во что-то полезное. Перед тобой четыре совета, которые можно использовать на практике в ежедневной […]
Ты уже много знаешь о вреде обработанной, искусственной пищи. Наверняка тебе встречалась подобная информация, потому что на эту проблему больше нельзя закрывать глаза. Опасная еда переполняет наши магазины, общество потребления призывает покупать и пробовать всё больше продукции, которая вроде бы […]
Часто мы делаем привычные для нас вещи, совершенно не задумываясь о том, что сделав их по-другому или добавив немного фантазии, мы могли бы сильно упростить себе жизнь. Включи свою смекалку — и ты сможешь стать настоящим гуру кухни. «Так Просто!» подготовил […]
Если тебе приходится часто выбрасывать продукты в мусорное ведро, не стоит отчаиваться, ведь, скорее всего, ты просто хранил их неправильно. «Так Просто!» расскажет тебе, какие продукты ты хранишь не так, как это необходимо, и как это нужно делать. Если ты не хочешь переводить продукты, […]
Мало может оставаться равнодушным к красной икре. Это не только вкусный деликатес, но и очень полезный продукт питания. В ней содержится много витаминов, белков, кальция, фосфора и полиненасыщенных жирных кислот. Но во время застолья необходимо знать меру — можно съесть […]
Эти простые и понятные картинки пригодятся всем, кто следит за своим питанием. Глядя на них, можно легко определить пищевую ценность таких привычных в нашем рационе продуктов: мяса, молока, злаков… Ты легко заметишь, какой продукт содержит наибольшее количество углеводов, а какой […]
Продукты, о которых пойдет речь, считают самыми главными источниками питательных веществ, витаминов и минералов. Если ты хочешь оздоровить организм, забудь о продуктах быстрого приготовления — их пищевая ценность сомнительна, а вот потенциально опасных для здоровья компонентов (жиров, сахаров и соли) […]
Искусство правильного хранения продуктов стоит многого: ничего не портится, всё долго остается свежим, в итоге — никаких лишних трат и расстройств по поводу испорченной еды. Как овладеть этим мастерством? Тебе достаточно всего лишь запомнить эту полезную информацию. Три инфографики, а […]
Главная проблема растительных масел: на этикетке много красивых слов, за которыми часто не стоит ничего, кроме рекламы. Как определить, насколько масло свежее, полезное, уместное в твоих блюдах и вкусное? Как понять, разбавлено оно или нет? Мы так редко задумываемся над […]
Кто не любит инфографику? Она завораживают любого, донося информацию лаконично, просто, а в данном случае — еще и красочно. Полюбуйся этими картинками, наверняка многие откроют тебе информацию, о которой ты раньше не подозревал. Меня больше всего поразила инфографика о сырах, […]
Чистить грибы — это целое искусство. Кроме того, что нужно набраться терпения для этого однообразного изнуряющего занятия, необходимо еще и правильно это делать! В противном случае, существует риск того, что грибы потеряют свои вкусовые качества при неправильной чистке. А худший […]
