Метка: Самочувствие

Бабушка согнулась уже в 40 лет, и мы узнали причину сгорбленной спины даже у молодых женщин
Вдохновение, Здоровье

Бабушка согнулась уже в 40 лет, и мы узнали причину сгорбленной спины даже у молодых женщин

Никто не поддержит тебя так, как твой позвоночник. Но для этого нужно позаботиться о нём, как говорится, смолоду. К сожалению, по какому-то негласному правилу, мы идем к доктору только тогда, когда что-то заболит. Тогда как профилактический поход к специалисту может […]

Почему слова «мужчины не плачут» пора запретить
Вдохновение

Почему слова «мужчины не плачут» пора запретить

Биохимик Уильям Фрай провел исследование, согласно которому женщины плачут 3,5 раза в месяц. Мужчины тоже плачут, но в 2 раза меньше. Плач — это реакция человека на переживания. Плач может быть следствием длительного напряжения, стресса, положительных или негативных эмоций. Ученые […]

Правда ли, что кисломолочка воскрешает даже самый хилый иммунитет
Здоровье

Правда ли, что кисломолочка воскрешает даже самый хилый иммунитет

«Кисломолочные продукты питания формируют правильную флору в кишечнике. Полезные бактерии в кисломолочных продуктах расщепляют токсины и поддерживают иммунитет человека», — говорит доктор Е. О. Комаровский. Сегодня мы попробуем разобраться, каким образом кефир и другие кисломолочные продукты укрепляют иммунитет человека. Кисломолочные […]

Когда ведущие специалисты разрешают еду перед сном
Здоровье, Советы

Когда ведущие специалисты разрешают еду перед сном

Если ты когда-либо пыталась наладить свой рацион, то наверняка задавалась вопросом: «Можно ли есть перед сном?» Диетологи и другие специалисты из области питания неустанно толкуют на эту тему. И в результате очень часто мнения расходятся. Редакция «Так Просто!» решила выяснить, какие […]