Латинское название льна — Linum usitatissimum, то есть «лен полезнейший». Кто бы мог подумать, что эти маленькие семена могут обладать такой необычайной силой! Благодаря уникальному составу, семена льна могут предотвращать и лечить множество заболеваний разного характера: от запора до серьезных […]
Заболевания сердца не всегда сразу же проявляют себя клинически. Человек может отлично себя чувствовать и быть активным, а потом внезапно умереть от сердечного приступа! Ожирение, курение и сидячий образ жизни — главные враги сердечно-сосудистой системы организма. Но проблемы с сердцем […]
Чтобы быть здоровым, кровеносные сосуды должны быть в порядке! Налет на стенках сосудов и атеросклеротические бляшки — одна из основных причин таких опасных заболеваний, как инфаркт и инсульт. Закупорка сосудов приводит также к ишемической болезни сердца. Стоит ли говорить, что […]
Мне всегда нравился этот сухофрукт — натуральная сладость с насыщенным вкусом особо хороша с молоком… Теперь, узнав про все полезные свойства инжира, я люблю его еще больше! Плод инжира полезен и в свежем, и в сушеном виде. К сожалению, лакомиться […]
Валентика — это маленькая открытка, которую принято дарить дорогим сердцу людям в День всех влюбленных. Преподнеси этот милый сюрприз не только тем, к кому испытываешь романтические чувства, но и маме, сестре или брату, друзьям, учителям… «Так Просто!» делится сегодня идеей изготовления […]
Когда готовишь с любовью, то даже самые простые блюда становятся шедеврами кулинарии. Если согласен, то лови очередную идею, как порадовать родного человека! Не у всех любителей выпекать торты есть формочка-сердечко, поэтому ты научишься делать сладкие сердца с помощью одной нехитрой […]
День святого Валентина не за горами, и романтическое настроение уже начало витать в воздухе… У большинства мужчин путь к сердцу лежит через желудок, поэтому «Так Просто!» предлагает приготовить сладкое угощение к празднику: печенье «Вишневые сердечки». Это милое лакомство в полной мере […]
Причины возникновения хронической усталости следует искать в двух направлениях: в сугубо медицинском аспекте состояния здоровья человека и психологическом его состоянии, обусловленном режимом дня, работоспособностью и отношением к работе, сложившейся или несложившейся личной жизнью. Немаловажной причиной этой проблемы может стать и […]
Встречал ли ты в своей жизни человека, равнодушного к такому лакомству, как шоколад? Вряд ли. Даже если есть такие люди, скорее всего, они вынуждены отказываться от этого замечательного продукта из опаски поправиться. Шоколад помогает нам унять тревогу, «подсластить» неприятности и […]
Когда имеются проблемы с кровообращением, это сложно не заметить. Скачки давления, усталость, одышка, холодные руки и ноги при любой погоде, внезапные приступы головной боли — явные признаки нарушения циркуляции крови. Такому состоянию здоровья не позавидуешь… Застой кровяного тока приводит к […]
Инсульт можно быстро распознать: нарушение речи человека, перекошенное лицо, потеря сознания, равновесия, координации — его главные признаки. Если ты стал свидетелем такой беды, запомни, что нужно делать. Очень важно быстро оказать пострадавшему первую помощь — пока едут врачи, жизнь человека […]
Сердечный приступ — основная причина преждевременных смертей. Чтобы предотвратить угрозу, нужно заботиться о своем сердце. Больше двигайся, откажись от курения и алкоголя, нервничай как можно меньше. Эти факторы увеличивают вероятность сердечного приступа во много раз! И не забывай тщательно следить […]
Многие из нас просто обожают орехи. У каждого вида свой необычный вкус, который нельзя ни с чем спутать. Информация о том, что орехи полезны для памяти и мозговой деятельности, известна нам с детства. Мы предлагаем тебе узнать больше интересных фактов […]
Мы привыкли к тому, что холестерин и жирная пища — наши враги № 1. Если у человека проблемы с сердцем, вещает современная медицина, это всё потому, что он ест слишком много жирной еды, не следит за уровнем холестерина в крови и […]
Сердечный приступ — распространенное явление в наше время. Случается он не только с людьми преклонного возраста, как принято считать. Жизнь в постоянном стрессе дает свое, и никто не застрахован от такого опасного события. Нас учат множеству вещей, которые никогда не […]
Плавание – это популярный вид спорта, который полезен всем. Занятия плаванием повышают тонус организма, помогают ему расслабиться и заряжают человека позитивной энергией. «Так Просто!» предлагает тебе узнать 8 причин, почему так важно заниматься плаванием. Если ты об этом уже знаешь, то хотим […]
Многие люди любят целоваться, но вряд ли задумываются о том, насколько это полезно для организма. Поцелуи благотворно влияют не только на здоровье, но и также поднимают настроение и повышают работоспособность. Мы предлагаем тебе узнать, почему целоваться полезно и приводим целых […]
Доктор Дуайт Ланделл — кардиохирург с 25-летним стажем признает, что открытие двухлетней давности полностью меняет представление человечества о холестерине, как основной причине сердечно-сосудистых заболеваний. Он также говорит о том, что, несмотря на всю очевидность и однозначность результатов этого открытия, многие […]
