Новое предсказание астролога Алакхана Ниранджана расскажет каким ждать 2024 год. Основатель академии Шринаджи поделился своим личным опытом снятия стресса. Так же гуру рассказал как избавиться от страха и когда лучше начинать новые дела в июле 2024 года. Но давай начнем […]
Тебе случалось просыпаться среди ночи в одно и то же время несколько дней или недель подряд? А затем засыпать с большим трудом или лежать до рассвета без сна? В такой момент мечтаешь, чтобы существовала молитва от бессонницы. А ведь она […]
Как и вся Европа, так и государство Австрия живет по своим законам и правилам. Многие наши люди, иммигрировавшие туда, через несколько лет становятся носителями чужой культуры и, более того, довольно уникальных взглядов. Как бы там ни было, они очевидно отличаются […]
Сколько раз тебе приходилось слышать, а может, и думать, чувствовать, что настало самое тяжелое время? Сама слышала очень часто. Но всегда понимаю: в каждый момент кому-то хуже некуда, а кто-то, без малейшего представления о чьих-либо страданиях, счастлив и безмятежен. Значит, […]
«Спокойствие, только спокойствие», — приговаривает Карлсон в напряженные моменты. И он действительно знает, как успокоить себя даже перед встречей с ворами. Ты наверняка хочешь, как и он, сохранять позитивное отношение к жизни, несмотря на охватившую вдруг тревожность. Редакция «Так Просто!» спешит […]
Уровень тревожности у всех нас сейчас зашкаливает. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, предлагаем твоему вниманию забавные психологические тесты с ответами. Иногда и пары минут достаточно, чтобы перевести дух и снизить воздействие стресса на организм. Приступим! Психологические тесты с ответами Быстро […]
Мы живем в такое трудное время, когда вопрос «Почему седеют волосы?» давно стал риторическим. Хотя не стоит забывать, что помимо перманентного стресса есть и другие причины, почему на голове появляется седина. Не каждая молоденькая девушка готова мириться с седеющей шевелюрой. […]
В неспокойное время многим из нас нужна поддержка. Когда сложно справиться с эмоциями одному, лучше поделиться своими мыслями и переживаниями. Можно выписать всё в личный дневник или рассказать друзьям. Каждый решает, как ему комфортнее в данной ситуации. Так, на днях […]
«Как жить во время войны?» — этот вопрос сейчас интересует многих украинцев. Любимица наших читателей, таролог Людмила Хомутовская, отложила карты в сторону и дала пару дельных советов как психолог. Сегодня редакция «Так Просто!» поделится размышлениями Людмилы Хомутовской о том, как жить […]
В условиях нашей новой реальности накопленный стресс превращается во внутреннее напряжение. Человек может испытывать боли в мышцах, эмоциональную нестабильность. Появляется бессонница, чувство угнетения, физическое и моральное истощение. Война полна боли и страданий. Нам нужно справляться с тревогой, которая копится внутри […]
Общение с животными сродни особому виду терапии. Домашние пушистики всегда чувствуют тревогу хозяина и приходят на помощь. Достаточно подержать питомца на руках или просто погладить его, чтобы стало намного легче. Во время войны контакт с четверолапыми друзьями также помогает. Об […]
Животные во время войны страдают не меньше людей. Они не понимают, что происходит, и живут в постоянном стрессе. Не всем питомцам везет оказаться в безопасности. Некоторые хозяева бросают своих четверолапых друзей на произвол судьбы. Кто-то остается в заточении в собственной […]
Кормление младенца грудью — естественный процесс. Материнское молоко идеально подходит младенцу и содержит все необходимые питательные вещества для формирования крепкого иммунитета ребенка. Современные мамы всё чаще перестают кормить младенца грудью и начинают кормить его детской смесью. Кормить ребенка смесью или […]
Молитва Господу о здравии нужна нам сейчас особенно сильно. К сожалению, на полках аптек не всегда все необходимые средства, для того чтобы оставаться здоровыми в это непростое время. Есть люди, у которых попросту не хватает средств на всё, что им […]
Если некоторые не могут перестать есть, то у других проблема совсем иная. Отсутствие голода и невозможность запихнуть в себя даже кусочек еды на самом деле гораздо хуже переедания. Почему? Это просто. Переедание в короткий период времени может привести к изменению […]
Ни для кого не секрет, что сон — одна из главных составляющих здоровой жизни. Однако многие по-прежнему игнорируют то, что ночью нужно спать. Люди поздно ложатся или вообще не следуют какому-либо графику. А ведь от этого зависит и твое состояние […]
«Неделю назад я пропустила празднование юбилея свекрови. Тогда я не пошла по очень уважительной причине, но свекровь до сих пор не понимает, насколько было для меня важно остаться в тот день с моим псом», — говорит Лиля. Люди по-разному относятся […]
Стресс у кошки может проявляться достаточно неожиданно. Любящий хозяин тут же задумается: «Почему мой котик стал таким раздражительным и отстраненным?» Но как считают ученые, кошки могут стрессовать не хуже людей. И зачастую этому предшествует ряд определенных событий. В этой статье […]
