Метка: Тревога

Почему многие люди тоскуют по советским временам и правда ли жизнь тогда была столь беззаботной
Вдохновение

Почему многие люди тоскуют по советским временам и правда ли жизнь тогда была столь беззаботной

Иногда накатывает тревога без причины, когда вспоминаешь беззаботное детство. Сейчас все по-другому и дети совсем другие. В детстве всегда все кажется добрым, чистым и искренним. Редакция «Так Просто!» подобрала для тебя фотографии счастливого детства из Советского Союза. Глядя на эти фотографии […]

Толковый специалист научил дуть на большой палец, повторяю каждый день
Здоровье, Советы

Толковый специалист научил дуть на большой палец, повторяю каждый день

«Спокойствие, только спокойствие», — приговаривает Карлсон в напряженные моменты. И он действительно знает, как успокоить себя даже перед встречей с ворами. Ты наверняка хочешь, как и он, сохранять позитивное отношение к жизни, несмотря на охватившую вдруг тревожность. Редакция «Так Просто!» спешит […]

Профессор советует, как быстро убрать тревожность и первобытный страх
Вдохновение

Профессор советует, как быстро убрать тревожность и первобытный страх

Высокий уровень тревожности крайне плохо влияет на жизнь человека. Становится сложно выполнять простейшие манипуляции. Если ранее хватало сил и жизненной энергии надолго, то с тревожностью этот показатель снижается. Навязчивые мысли заслоняют сознание, словно облачко летучих мышей. Страшно и хочется убежать […]

Почему сейчас в Украине нет безопасных городов
Вдохновение

Почему сейчас в Украине нет безопасных городов

Изо дня в день карта воздушных тревог в Украине становится красной. Ракетные обстрелы не утихают. Вражеские войска продолжают уничтожать украинские города и их мирных жителей. Когда же этот ужас наконец-то закончится? Экстрасенс Роман Шептицкий поделился ответами на волнующие вопросы в […]

Чтобы помочь ребенку снять нервное напряжение, родитель сначала должен позаботиться о себе
Вдохновение, Советы

Чтобы помочь ребенку снять нервное напряжение, родитель сначала должен позаботиться о себе

Помощь во время войны нужна всем людям. Однако особенно страдают невинные дети. Родителям приходится справляться не только со своей тревогой, но и с проблемами ребенка. Как помочь детям совладать с нервным напряжением из-за событий вокруг, читай в сегодняшней статье. Помощь […]

Нестерпимо боюсь, каждый день просыпаюсь и засыпаю в страхе, не знаю, как с этим справиться
Вдохновение, Советы

Нестерпимо боюсь, каждый день просыпаюсь и засыпаю в страхе, не знаю, как с этим справиться

В последнее время я всё чаще боюсь того, что ждет меня в будущем. Война в Украине, проблемы с экологией и полная неуверенность в завтрашнем дне мешают жить полноценно. Однако я знаю, что бояться — это нормально. И таких людей, как […]

Что делать, если кусок в горло не лезет, и почему так важно заставлять себя есть хотя бы немного
Вдохновение, Советы

Что делать, если кусок в горло не лезет, и почему так важно заставлять себя есть хотя бы немного

Если некоторые не могут перестать есть, то у других проблема совсем иная. Отсутствие голода и невозможность запихнуть в себя даже кусочек еды на самом деле гораздо хуже переедания. Почему? Это просто. Переедание в короткий период времени может привести к изменению […]

Психолог вытянет наружу твои старые страхи, что мешают жить счастливой жизнью
Вдохновение

Психолог вытянет наружу твои старые страхи, что мешают жить счастливой жизнью

Ежедневная тревожность, раздражительность, бессонница нередко связаны с переутомлением. Если ты чувствуешь подавленность, рассеянность или постоянную усталость, тебя ничего не радует, — это повод обратиться к психологу. На приеме психолог предложит несколько тестов и поможет разобраться в том, что стало причиной […]

Научила пожилую маму, как быстро уснуть и спать всю ночь напролет
Здоровье, Советы

Научила пожилую маму, как быстро уснуть и спать всю ночь напролет

Когда человек полноценно высыпается, он чувствует бодрость по утрам. Он встает с постели за пять минут до будильника и не хочет доспать еще чуточку. Как правило, дело в соблюдении режима дня. Чтобы сон был качественным и восстанавливал организм, к нему […]

Почему негативные мысли укорачивают наши дни
Вдохновение

Почему негативные мысли укорачивают наши дни

Как выглядит негативная жизнь? Это существование, когда каждый твой день полон угрюмых и сумбурных мыслей, которые приводят к тревожности, плохому сну и сокращению срока нашего пребывания в этом мире. Как опознать, что это происходит с тобой, и побыстрее исправить ситуацию? […]

Бабушка тревожится, что сноха отправит ее в дом престарелых, бодрится изо всех сил
Вдохновение, Советы

Бабушка тревожится, что сноха отправит ее в дом престарелых, бодрится изо всех сил

Мы всегда склонны додумывать, и от этого бывает тревога на душе. Люди в возрасте, как нам кажется, еще более мнительны. Они начинают ощущать, что силы уже не те, появляется неуверенность. Конечно, так не со всеми. Но и поэтому тоже мы […]

Кто из друзей нагло ворует твою жизненную энергию
Вдохновение, Советы

Кто из друзей нагло ворует твою жизненную энергию

Современные люди не умеют отдыхать. Похвально, что многие из нас стремятся построить успешную карьеру, развиваются в разных направлениях, хотят быть с каждым днем лучше, успешнее, счастливее. В порыве успеть всё и сразу человек забывает притормозить и отдохнуть. А восстановление жизненной […]

Зачем в США открыли горячую линию, на которую можно звонить и истошно орать из любой страны
Советы

Зачем в США открыли горячую линию, на которую можно звонить и истошно орать из любой страны

Излишний стресс и постоянные проблемы рождают сильную тревогу. Сегодня мы постараемся определить, в чём проявляется тревожность человека и как с ней бороться. Если ты не можешь заснуть по ночам из-за навязчивых мыслей, а твоя работоспособность страдает, обязательно прочти информацию ниже. […]

Что делать, если мысли в голове ходят по кругу и мешают уснуть
Вдохновение, Советы

Что делать, если мысли в голове ходят по кругу и мешают уснуть

Я мыслю, а значит существую. Мышление является фундаментальной основной нашего существования, и мы стараемся развивать его каждый день. Это прекрасно, но лишь до тех пор, пока мышление не становится избыточным. Размышления человека о жизни, о семье, о себе могут порой […]

Разговор о пандемии, который доказал, что дети умнее многих взрослых
Советы

Разговор о пандемии, который доказал, что дети умнее многих взрослых

Как ведут себя дети во время пандемии? Одни чувствуют тревогу и беспокойство, потому что понимают, что происходит. А другие не воспринимают ситуацию в мире как что-то серьезное. Просто родители не объяснили им, в чём дело, пытаясь уберечь их. Однако известный […]

Спасительные цитаты внучки Владимира Бехтерева
Советы

Спасительные цитаты внучки Владимира Бехтерева

Обилие не самых радужных известий во всём мире зашкаливает. После утреннего просмотра новостной ленты хочется просто закрыться в своей квартире на 10 замков и никуда не высовываться. Да, 2020 год продолжает пестрить событиями. Но как пережить этот бурный поток новостей […]