Зимой ухудшается не только настроение, но и состояние организма, который испытывает стресс, получая меньшее количество солнечного света и витаминов. Перепады температур и морозный ветер негативно влияют на женскую кожу, вызывая сухость, боль, шелушение, а иногда даже сыпь. Но если ежедневно […]
Сейчас модно быть здоровым человеком, то есть следить за собой, не злоупотреблять спиртным и не быть зависимым от табака. Но так хочется, чтобы отменное здоровье стало постоянным нашим спутником. Достичь такого состояния помогут 5 необычайных продуктов, которые обязательно должны присутствовать […]
Все хотят иметь красивые и здоровые волосы. Но, к сожалению, время от времени люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Причиной его возникновения может быть, что угодно. Если врач подтвердил, что никаких серьезных заболеваний нет, и выпадение появилось из-за […]
Латук относится к роду цветковых растений семейства Астровые. Среди всех салатов он занимает почетное место как в истории кулинарии, так и в современной кухне. В Древнем Египте его считали сильным афродизиаком и символом плодородия, а древнеримские и древнегреческие атлеты не […]
Пришла осень, а с ней мы начали гораздо тяжелее подниматься по утрам, на работе ходим как сонные мухи, мы постоянно рассеянны, не сконцентрированы и раздражительны. У некоторых людей даже начинается депрессия. Все эти симптомы просто-напросто говорят о недостатке витаминов в […]
Многим из нас с детства твердили, что если мы будем есть тыквенную кашу, то вырастем здоровыми и сильными. И наши родители, бабушки и дедушки были абсолютно правы! Сколько же полезных свойств скрывает обычная тыква. «Кабак» не только очищает сосуды от […]
Лучше бананов не существует перекуса! Кроме того, что их очень удобно брать с собой и есть, даже если нет возможности помыть руки, после употребления в пищу этого фрукта самочувствие просто отличное. Никакой тяжести в желудке — ведь бананы способствуют улучшению пищеварения […]
Все мы понимаем, что иммунитет — дело наживное. Академик Амосов рекомендовал готовить данную смесь всем послеоперационным больным для быстрого восстановления и укрепления организма. А если человек здоров? Польза такой «витаминной бомбы» вообще неоценима! Паста Амосова Эта смесь – уникальный кладезь […]
Свежий огурец — это дорогой гость на любом столе. Многие из нас едят этот продукт и даже не задумываются о его невероятной пользе. Тем, кто хочет вывести токсины из организма, похудеть, улучшить состояние кожи, следует есть этот зеленый овощ каждый день. […]
В последнее время ведется много споров о пользе яиц, из-за того что в желтке, как некоторые считают, содержится много холестерина. Но современные ученые провели эксперимент и утверждают, что этот продукт незаслуженно назвали вредным. Повышению уровня холестерина в крови препятствует лецитин, содержащийся […]
Магний — незаменимый элемент, который важен для каждого органа в твоем теле. Особо сильно в магнии нуждаются сердце, мышцы и почки. Если ты постоянно чувствуешь усталость, наблюдаешь сбои в работе сердца и страдаешь от судорог и мышечных болей — скорее всего, это последствия […]
Пожалуй, нет такого человека, который не любил бы спелый, сочный и невероятно ароматный тропический фрукт под названием ананас. Он славится своими жиросжигающими свойствами, поэтому является неотъемлемой частью многих диет. Однако на этом неоспоримо классном качестве его полезные свойства не заканчиваются… Если ты […]
Пользу витамина D для человеческого организма сложно переоценить, он регулирует усвоение таких минералов, как кальций и фосфор, уровень содержания их в крови и поступление в костную ткань и зубы. Вместе с витамином A, кальцием и фосфором он защищает организм от […]
Аутоиммунные заболевания — наиболее распространенные в мире. Ученые из Американской ассоциации по изучению аутоиммунных заболеваний утверждают, что в США людей, которые страдают от недугов этой группы, больше, чем сердечников. Количество аутоиммунных недугов из-за наследственности составляет лишь около одной трети случаев. В большинстве из […]
Ученые пока не придумали таблеток, которые помогают сохранить красоту и молодость тела, поэтому люди продолжают бороться со старостью кто как умеет. Одни делают дорогостоящую пластику или уколы ботокса, другие вовсе пускают это дело на самотек, мотивируя лень тем, что всë […]
Авокадо — удивительный тропический фрукт, о пользе которого можно говорить очень долго. На наших широтах он уже не считается чем-то диковинным. Скорее, наоборот, хозяйки всë больше уделяют внимание вкусовому разнообразию домашних блюд, а еще стараются строить свой рацион так, чтобы не […]
Орехи, казалось бы, очень маленькие дары природы, но в них содержится громаднейшее количество минералов, витаминов, микроэлементов, жиров и белков. Этот продукт является сытным и полезным перекусом, который отлично портит аппетит перед обедом. Сами по себе орехи очень хороши, но с […]
Красивые и здоровые волосы — мечта каждой девушки, но далеко не у каждой есть такое богатство от природы. Те, кому не достался такой дар, пытаются всячески оздоровить свои волосы, используя разнообразные маски и кондиционеры, но они, к сожалению, оказываются малоэффективными, а […]
