Мягкое очищение печени за 2 дня: изюм, вода и никаких побочных эффектов!

Изюм содержит целый ряд полезных веществ и микроэлементов, среди которых калий и магний, такие необходимые для работы нашего сердца. В его состав также входит инулин, за счет которого происходит очищение печени от шлаков и токсинов.

Исследования показали, что этот природный полисахарид помогает улучшить общее состояние желудочно-кишечного тракта и уменьшает нагрузку на печень. Также инулин можно получить из таких продуктов, как артишоки, бананы, лук, чеснок и топинамбур.

Чистка печени изюмом является одной из самых мягких. Эта процедура отлично подойдет для тех, кто не хочет изнурять себя клизмами, диетами и неприятными на вкус продуктами. «Так Просто!» делится рецептом изюмной воды для очищения печени.

Лучше всего для ее приготовления подойдет сморщенный, темный и не самый красивый изюм. Именно в нём содержится наибольшее количество полезных веществ.
изюм для очищения печени

Как очистить печень

Ингредиенты

  • 100 г изюма
  • вода

Приготовление

  1. Замочи изюм в теплой воде на 15 минут, затем хорошенько промой его под краном.
  2. Сложи ягоды в небольшую емкость и залей их доверху 350 г кипяченой воды.
  3. Дай им настояться 24 часа.

Употребляй этот напиток по 250 г раз в неделю на голодный желудок. Пить его нужно на протяжении месяца, делая при этом несложную процедуру: после того как вода выпита, а все ягоды съедены, необходимо лечь на бок и положить на область печени теплую грелку. В таком положении нужно пролежать два часа.

На протяжении этого месяца стоит употреблять как можно больше продуктов богатых клетчаткой: сырые фрукты, овощи, орехи, хлеб из цельного зерна. Также не забывай пить чистую воду.

Займись очищением своего организма и поделись целебным рецептом изюмной воды с друзьями!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментария 4

  1. Я больше доверяю народным способам очистки печени(чистка овсом,например), аптечные средства не использую для таких целей. Хотя моя знакомая 2 раза в год курс овесола пьет и тоже очень довольна результатом.

  2. Уже сколько таких рецептов напечатано!! Люди не ведитесь на всякий бред!!! Не проверено — не делай!!! Понапишут бог знает что!!!!

  3. Странно, статья называется:»Мягкое очищение печени за 2 дня» , а зондироваться в течении месяца?! И когда , все таки. съедать ягоды?

  4. Вопросы по рецепту.

    1. Цитата — «Употребляй этот напиток по 250 г раз в неделю на голодный желудок. Пить его нужно на протяжении месяца…». Если употреблять раз в неделю, значит напиток пьется всего 4 раза(в месяце 4 недели).

    2. Когда съедать ягоды?

    3. В какое время суток класть грелку на правый бок?

    После прояснения этих моментов обязательно попробую.

    Благодарю

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.