Избыточный вес в наше время стал проблемой многих женщин. Если лицо можно полностью изменить при помощи косметики, то лишние килограммы, увы, тональным кремом не замажешь. Поэтому красивая фигура сегодня ценится очень высоко, и представительницы прекрасного пола тратят уйму времени и […]
Вот он, торт без изъяна! Воздушный и объемный. Мне кажется, он даже вкуснее, чем «Наполеон». Во время строжайшей диеты можно готовить: на 100 г — всего 114 калорий. Это так утешает! Такой диетический десерт можно есть хоть каждый день, исполняя […]
Весы — это предмет, цифры на шкале которого задают настроение женщине на весь день. Большинство из нас каждое утро вскакивают с кровати и мчатся к весам, чтобы ощутить заветное похудение, даже если это всего лишь 300 грамм. Но бывало ли […]
Придерживаясь разнообразных диет, многие женщины стараются ограничить себя во всём. В первую очередь особое табу накладывают на любимые сладости и десерты. Сегодня наша редакция поделится рецептом замечательных сырников, которые можно позволить себе даже на самой строгой диете. Стоит прикупить немного […]
Отныне пренебрежительное отношение к субпродуктам — плохой тон. Узнав лишь о десятой доле полезных качеств обычной куриной печени, я сразу же ее приготовила. Через 20 минут нежнейшее блюдо уже как по волшебству на столе! Оказывается, лучший способ повысить гемоглобин в […]
Мечта каждой женщины: есть и худеть. Мы решили превратить это желание в реальность и рассказать, как питаться, чтобы похудеть. И самое приятное — оставаться при этом сытой. Продукты, способствующие похудению Употребляя эти продукты, ты будешь терять вес без стресса для […]
Как известно, в рацион правильного питания должны входить салаты. А главное — они не должны содержать майонез. Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 8 рецептов вкусных салатов без майонеза. Они доступные в приготовлении и очень аппетитные! Вкусные салаты без майонеза Для […]
Среди множества различных систем похудения сложно сразу найти ту, которая бы наиболее подходила организму и давала эффективный результат. Диета «6 каш» одобрена специалистами по питанию и относится к тем, польза которых очевидна. Диета рассчитана на 7 дней, низкая калорийность меню […]
Наверняка ты, подняв глаза к потолку, подумаешь что-то типа: «Ну сколько еще можно говорить о вредных продуктах?» Действительно, эта тема довольно растиражирована в Интернете, но «Так Просто!» не устает заботится о здоровье своих читателей! Вот список продуктов, довольно часто встречающихся на […]
Что кушать, чтобы не поправляться? Этот вопрос задает себе каждая женщина, особенно, если речь идет о выпечке. Редакция «Так Просто!» решила порадовать тебе рецептом вкуснейшего печенья, которое не содержит муку, масло и сахар. В 100 г готового печенья мы насчитали всего […]
Некачественные продукты, нарушения в режиме приёма пищи, стрессы — это лишь несколько факторы, которые провоцируют набор лишнего веса. Поэтому проблема похудения в наше время особенно актуальна. Наша редакция за потерю веса без вреда для здоровья! Мы хотим предложить твоему вниманию […]
«Так Просто!» не устает радовать желающих похудеть. На этот раз речь пойдет о безуглеводном питании, которое можно отнести к числу наиболее комфортных и действенных для снижения массы тела. Похудение под лозунгом «Ешь и худей!» стало реальным с безуглеводной диетой. Именно к […]
Людмилу Марковну Гурченко никогда, никто и ни при каких обстоятельствах не видел располневшей. На протяжении всей жизни актриса умудрялась сохранить точеную фигуру: даже на официальном торжестве по поводу 75-летия звезда выглядела превосходно. Родственники звезды признаются, что Людмила Марковна всю жизнь […]
Большинство фруктов содержат немалое количество сахаров, поэтому те, кто стремится похудеть, исключают их из своего рациона, что очень зря! Сегодня мы представляем твоему вниманию рейтинг фруктов, которые способствуют быстрому снижению веса. Не забудь включить их в свое меню! Фрукты для […]
Врачи рекомендуют обратить внимание на продукты животного происхождения, которые можно смело использовать для профилактики заболеваний и борьбы с инфекциями. Одним из таких продуктов является свежее сало. Польза сала Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. […]
Наступление холодов — это стресс для организма. Стараясь согреться, мы не только надеваем вещи потеплее и кутаемся в пледы поглубже, но и начинаем больше и сытнее питаться, и это происходит неосознанно. Ничего не поделаешь, увеличивать жировые запасы на зиму заложено […]
Практически все любят картофель, этот вкусный и питательный овощ, но мало кто знает, что с его помощью можно еще и сбросить вес! Картофельную диету можно смело назвать самой вкусной и сытной. Рассчитана она всего на 3 дня, как и положено […]
Австрийский натуропат Рудольф Бреус предложил свой метод лечения рака. Он особенно эффективен на ранних стадиях лечения заболевания. Врач утверждает, что овощные соки и травяные настои способны совершить чудо, когда традиционная медицина бессильна! Принцип работы диеты, которая вылечила 45 000 безнадежных […]
