49-летняя Меланья Трамп давно снискала славу иконы стиля и вдохновляет общественность не только своим вкусом, но и великолепной фигурой. Ее фигура заслуживает отдельной похвалы, ведь все женщины знают, как сложно поддерживать идеальные формы после 40 лет. Первая леди США не […]
Долгое пребывание за компьютером на работе или дома ведет к тому, что зрение стремительно ухудшается. Мы этого не замечаем, пока не приходится покупать очки. Никто не застрахован от проблем со зрением, но можно постараться их предотвратить или замедлить. Правильное питание […]
Голодание используют в альтернативной медицине в оздоровительных целях. Это добровольный временный отказ от пищи с целью очищения организма от шлаков, перезапуска пищеварительной системы, восстановления обменных процессов. Большее даже, чем само голодание, имеет значение вхождение в этот процесс и выход из […]
Бриджет Дэвис — известный в Америке шеф-повар. Она лично готовила для Опры Уинфри и премьер-министра Новой Зеландии Джасинды Ардерн. Но еще это просто женщина, которой хочется быть красивой. И многодетная мама, желающая быть здоровой для своих детей. Именно поэтому однажды […]
Лучезарная телеведущая и автор кулинарных книг Юлия Высоцкая не только делится рецептами изысканных блюд, но и рассказывает, как сохранить фигуру, не нанося вред здоровью. Несмотря на постоянные кулинарные искушения, знаменитость всегда в отличной форме. Можно сказать, что у нее такое […]
Есть в моем кулинарном арсенале рецепт, который выручает в любой ситуации: нежданные гости, посиделки с подружками или ребенок резко захотел чего-то сладенького. Этот клубничный крамбл не оставит равнодушным никого! Крамбл — популярный английский десерт. Для приготовления крамбла используют самые различные […]
Сырые кабачки не только очень полезны, но еще и вкусны, если их правильно приготовить. Без заправок и соусов они напоминают по вкусу траву, а вот с хорошим маринадом превращаются в настоящий деликатес. Предлагаем тебе рецепт летнего маринада для кабачков. Залив […]
Проблема лишнего веса — одна из тех, которую люди стараются не замечать. Некоторые из-за того, что боятся кого-то обидеть, а другие потому, что сторонятся всяческих ограничений или попросту не хотят тратить на это драгоценное время. Между тем, надо понимать, что […]
Лето — это не только период тепла, отпусков и хорошего настроения. Именно летом тяжелее всего тем, у кого сильная склонность к отечности. Отечность ног у женщин Женские ступни и лодыжки сильнее всего страдают от отечности. Отекшие ноги с трудом влезают […]
Картофель — неотъемлемый элемент рациона любого славянина. С ним придумали уже сотни блюд. Казалось бы, невозможно приготовить картофель абсолютно по-новому, чтобы при этом сохранить его естественный своеобразный вкус. Может быть, и так, но можно модернизировать хорошо известные рецепты и приготовить […]
В жизни всегда хочется немного праздника. А что может создать праздничную атмосферу лучше, чем вкусный и нежный торт? Чтобы долго не маяться, мы рекомендуем приготовить торт «Царица Эстер». Невесомый, воздушный и просто невероятный! © Depositphotos И «Так Просто!» расскажет, как […]
Мясистые плоды травянистого растения семейства пасленовых первыми начали выращивать индейцы Южной Америки. Древние ацтеки называли их «томатль», что значит «крупная ягода». © Depositphotos Второе имя — «помидор» — томат получил в Италии. Итальянцы первыми из европейцев научились выращивать томаты, и […]
Легкий овощной суп — идеальное блюдо для летней поры. Полезно, вкусно, ингредиенты всегда под рукой. Суп-пюре из кабачков — безусловный лидер среди первых блюд. Хороший вариант для худеющих и для детей которые овощи не едят. Суп из кабачков Сегодня «Так […]
Сегодня сахарный диабет называют «неинфекционной эпидемией XXI века». По официальным данным, в мире 425 миллионов людей страдает сахарным диабетом. Из этих людей больше 1 миллиона дети и подростки до 18 лет, которые болеют диабетом первого типа. Диабет — это заболевание, […]
Наталия Самойленко — звездный украинский диетолог, автор книги «Ешь, пей, худей. Здоровье без диет». Она убеждена, что для успешного похудения просто необходимо питаться 5 раз в день и не отказывать себе в еде. Главное — соблюдать «правило экватора» и не […]
«Хорошего человека должно быть много», — известная писательница Татьяна Устинова с этим утверждением больше не согласна. Когда-то она весила 189 килограммов. А сейчас около 90. Разница приблизительно в 100. Худеть Татьяна решила из-за начавшихся проблем со здоровьем. Кто-то принимает свой […]
Когда сезон клубники в самом разгаре, всегда стараюсь приготовить что-то вкусненькое с этой ароматной и сочной ягодой. Недавно мне на глаза попался старый мамин блокнот с рецептами. Мой взгляд сразу же пал на торт «Клубничка», под которым красовалась пометка, аккуратно […]
Мой муж просто обожает бутерброды с ветчиной. Но, покупая ее в мясной лавке, точно не знаешь, из каких ингредиентов и в каких условиях ее готовили. Стоит ли тогда тратить деньги на то, что может причинить впоследствии вред? Не так давно […]
