Метка: Питание

Как нормализовать вес без жестких ограничений в пище
Здоровье, Советы

Как нормализовать вес без жестких ограничений в пище

Диета чешского диетолога доктора Хорвата рассчитана на полных людей, чей вес составляет 80 килограммов и выше. Она позволяет спокойно и гарантированно сбросить вес до оптимального показателя, при котором у человека уже нельзя будет диагностировать ожирение. Эта диета без голоданий и […]

Инструкция по приготовлению новогоднего печенья
Кулинария

Инструкция по приготовлению новогоднего печенья

К подборке рецептов к новогодним праздникам, да и просто на каждый день (себя побаловать), предлагаю приготовить мое самое любимое новогоднее печенье «Шишка». Выглядит оно ну прямо как настоящие шишки, так что порадует своим внешним видом не только взрослых, но и […]

Preparing dough for chocolate pie on table close up
Кулинария

Рецепт шоколадного пирога с заварным кремом

Сегодня «Так Просто!» предлагает испечь необычный и очень вкусный пирог в виде вулкана. Под его склонами из пористого шоколадного бисквита раскинулось целое озеро нежного заварного крема. А сверху на него стекают потоки расплавленной шоколадной «лавы». © DepositPhotos Сладкий «Вулкан» получается таким […]

plate with green grass with dill and  fennel  in the form of dial,  on white brown wooden texuted table
Здоровье

Как придерживаться интервальной диеты

Мечтаешь похудеть, не отказываясь от любимых продуктов? «Так Просто!» знает такой способ! Японская диета «Окно питания» позволяет избавиться от лишнего веса без утомительного подсчета калорий и строгих пищевых запретов. © DepositPhotos В ее основе лежит механизм аутофагии — естественного процесса, за […]

Почему нельзя есть каши на завтрак
Здоровье

Почему нельзя есть каши на завтрак

Диетологи настойчиво рекомендуют поедать кашу по утрам. Гречка или овсянка — это не просто традиционный завтрак, а нечто более важное. Об этих блюдах ходит немало легенд и даже анекдотов. Родители учат, что в каше вся сила. Диетологи перечисляют нескончаемые полезные […]

Baked potato wedges in bowl, closeup
Кулинария

Как приготовить картофель в рукаве

Пюре, в мундире, жареный, тушеный… Все эти способы приготовления картофеля мы любим, но они уже порядком поднадоели. Что если хочется приготовить картошку как-то необычно, но нет времени заморачиваться? © DepositPhotos Отличная идея для занятой хозяйки — запечь картофель с чесноком […]

Идеи для подачи рыбы к столу
Видео, Кулинария

Идеи для подачи рыбы к столу

Впереди много новогодних праздников, а в моей семье к ним всегда добавляются еще и дни рождения: папин и мужа. А поскольку мужчины в моей семье — заядлые рыбаки, без рыбы не обходится ни один праздничный стол! Вкусовые качества пищи, конечно […]

История похудения Александра Семчева
Здоровье, Советы

История похудения Александра Семчева

Актер Александр Семчев — самый импозантный и харизматичный толстяк российского театра и кино. Многие знают его по ролям в кино, он часто играл упитанных чиновников и полицейских или простых добряков, чем и полюбился зрителю. Недавно в Сети появились фото сильно […]

Ripe sweet persimmons, on wooden table
Здоровье, Советы

Кому не следует употреблять хурму

С приходом ноября на прилавках магазинов появляется последний фрукт осени — хурма (лат. Diospyros). Сладкая или терпко-вяжущая «пища богов», как переводится ее название с латыни, действительно способна принести нам истинное гастрономическое наслаждение. © DepositPhotos Этот яркий осенний фрукт содержит огромное […]

Homemade Creamy Potato and Leek Soup in a Bowl
Кулинария

Рецепт супа с белой фасолью

Для полного счастья в холодные осенние дни достаточно лишь тарелки горячего домашнего супа. Однако не все хотят ужинать обычным супом, душа ведь хочет чего-то особенного. Тогда-то на помощь и приходит крем-суп. © DepositPhotos И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет тебе, […]

fresh blueberries
Здоровье, Советы

Продукты для профилактики онкологических заболеваний

Несмотря на изобретение новых препаратов и совершенствование методик лечения, число заболевающих раком не становится меньше. Многие причины появления опухолей медицине до сих пор неизвестны, однако онкологи уверены, что первейшая среди них — неправильное питание. © DepositPhotos «Судьба наций зависит от […]

Как приготовить торт с шоколадом и бананами без выпечки
Кулинария

Как приготовить торт с шоколадом и бананами без выпечки

Когда в доме есть бананы, печенье, сметана и желатин, а у меня — немного свободного времени, я всегда готовлю этот потрясающий десерт. Мне очень нравится, что его не нужно выпекать и не нужно долго играться с тестом. Я просто беру […]

Young tramp rummaging in trash container looking for food and reusable goods - Modern concept of poverty with normal citizens becoming suddenly poor - Economy crisis and people with living issues
Вдохновение

Как питаются фриганы

Мы видим, к чему привело расточительное потребление ресурсов на планете в последние десятилетия. Раньше мало кто задумывался о том, сколько ненужных отходов производит человек в процессе жизнедеятельности. Только в последние несколько лет люди начали разделять идею сознательного потребления и пытаются […]

Raw pork chops on wooden cutting board. Selective focus
Кулинария

Как приготовить праздничную закуску из мяса

Этот шар не повесишь на елку, но для всех моих домашних он уже несколько лет является непременным атрибутом новогоднего праздника. «Это не шар, это бомба!» — сказали гости, когда я первый раз его приготовил. С тех пор другой вариант новогоднего […]

Особенности советского быта
Вдохновение

Особенности советского быта

Ностальгия во Советскому Союзу у многих чувствуется до сих пор. Те, кто жил в этой огромной стране, вспоминают о беззаботном детстве, песнях у костра, пионерских буднях, доступных ценах, заботливом государстве. А те, кто родился позже, слушают тоскливые истории старших товарищей […]

Greek salad with iceberg lettuce, olives, feta cheese and condiments
Кулинария

Рецепт салата с сыром фета

Моя подруга Лена сразу после института выскочила замуж и уехала жить в Испанию. Мы хорошо общались, и как-то она позвала меня в гости. Стоит отметить, что еще со школы Лена была пышечкой и очень комплексовала по этому поводу. Однако, приехав […]

Рецепт салата с курицей и грибами
Кулинария

Рецепт салата с курицей и грибами

Каждый год, начиная с ноября месяца, я начинаю понемногу задумываться о том, какие блюда будут стоять на моем новогоднем столе. Стараюсь находить что-то интересное и необычное, а также вычитываю, что лучше приготовить, чтобы символ года (в 2019 году это Желтая […]

Можно ли давать ребенку в год твердую пищу
Здоровье, Советы

Можно ли давать ребенку в год твердую пищу

Дети растут быстро. Уже в первый год жизни из беспомощного крохи малыш превращается в самостоятельную активную личность, круг интересов и потребностей которой стремительно растет. Видя такой прогресс, родители нарадоваться не могут и делают всё от них зависящее, чтобы обеспечить ребенка […]