Метка: Похудение

Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется.
Кулинария

Этот суп способствует очищению организма! Вес уменьшается, а здоровье укрепляется.

В погоне за фигурой мечты женщины способны сидеть на изнурительных диетах, а иногда и вовсе отказываются от еды. Такие ограничения в пище являются источником плохого настроения и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Редакция «Так Просто!» предлагает твоему внимаю рецепт боннского супа, который был […]

«Молочная сыворотка прикажет жить долго! Этот целительный коктейль не поднимет только мертвого…»
Здоровье, Советы

«Молочная сыворотка прикажет жить долго! Этот целительный коктейль не поднимет только мертвого…»

Трат на дорогие косметические средства и препараты можно избежать, если внимательнее присмотреться к тому, что хранится в холодильнике. Иногда это может быть простой огурец или яйцо, но в нашем случае речь пойдет о молочной сыворотке. Полезные свойства молочной сыворотки Многие […]

Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости…
Здоровье, Советы

Висцеральный жир — невидимый враг! Избавилась от этой гадости…

С проблемой жировых отложений в области живота сталкиваются как женщины, так и мужчины. Зачастую это происходит после 40 лет, когда у многих возникают трудности с правильным обменом веществ. В области живота накапливаются два типа жира: подкожный и висцеральный. Подкожный жир […]

Эта пища гасит жир! Легко потеряла 8 кг за 14 дней. «Начните добавлять в воду…»
Здоровье, Советы

Эта пища гасит жир! Легко потеряла 8 кг за 14 дней. «Начните добавлять в воду…»

Семена чиа — чрезвычайно питательный продукт, проверенный на протяжении многих тысячелетий. Именно эти зерна были основой рациона легендарных племен майя, ацтеков и инков. В этих зернах содержится огромное количество белка, примерно 19–23 % от общего веса зерен. Для сравнения: в […]

9 тайн похудения, о которых знают все ученые, а диетологи — молчат!
Здоровье, Советы

9 тайн похудения, о которых знают все ученые, а диетологи — молчат!

Змея — священный символ трансформации, известный с древних времен. Чтобы измениться и вырасти, ей нужно сбросить кожу. Процесс довольно неприятный, можно даже сказать, болезненный. Бедная рептилия страдает, у нее всё чешется, она трется о разные поверхности, в итоге сдирает свою […]

Тело стало нелегким! Брату секрет стоит узнать…
Здоровье

Тело стало нелегким! Брату секрет стоит узнать…

Топинамбур (он же земляная груша, иерусалимский артишок) — близкий родственник знакомого всем подсолнечника. Неприметное растение, ставшее привычным практически на всех приусадебных участках. Вместе с тем этот продукт приносит огромную пользу организму. Специалисты установили, что топинамбур — самое устойчивое растение к […]

Хватит ныть! Ты молниеносно похудеешь на 5 кг, соблюдая это нестрогое меню.
Здоровье, Советы

Хватит ныть! Ты молниеносно похудеешь на 5 кг, соблюдая это нестрогое меню.

Избыточный вес в наше время стал проблемой многих женщин. Если лицо можно полностью изменить при помощи косметики, то лишние килограммы, увы, тональным кремом не замажешь. Поэтому красивая фигура сегодня ценится очень высоко, и представительницы прекрасного пола тратят уйму времени и […]

Низкокалорийный десерт с фантастическим вкусом! Давно полюбила его…
Кулинария

Низкокалорийный десерт с фантастическим вкусом! Давно полюбила его…

Вот он, торт без изъяна! Воздушный и объемный. Мне кажется, он даже вкуснее, чем «Наполеон». Во время строжайшей диеты можно готовить: на 100 г — всего 114 калорий. Это так утешает! Такой диетический десерт можно есть хоть каждый день, исполняя […]

Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса.
Здоровье, Советы

Не спеши худеть! Это необходимо знать каждому при измерении веса.

Весы — это предмет, цифры на шкале которого задают настроение женщине на весь день. Большинство из нас каждое утро вскакивают с кровати и мчатся к весам, чтобы ощутить заветное похудение, даже если это всего лишь 300 грамм. Но бывало ли […]

«Задача номер один — восстановить гормональный баланс! Также советую, при депрессии… »
Здоровье, Советы

«Задача номер один — восстановить гормональный баланс! Также советую, при депрессии… »

Замедление обмена веществ после 35 лет — доказанный врачами факт. Но это не значит, что стоит опустить руки и навсегда забыть о красивых изгибах молодой фигуры. Мало кто знает, что старение организма начинается с эндокринной системы, а вернее, с нарушений […]

9 лучших продуктов для снижения веса. Употребляя их, ты будешь сытой и стройной.
Здоровье, Советы

9 лучших продуктов для снижения веса. Употребляя их, ты будешь сытой и стройной.

Мечта каждой женщины: есть и худеть. Мы решили превратить это желание в реальность и рассказать, как питаться, чтобы похудеть. И самое приятное — оставаться при этом сытой. Продукты, способствующие похудению Употребляя эти продукты, ты будешь терять вес без стресса для […]

Что происходит с нашим организмом, когда мы съедаем хурму! «Подержи кусочек во рту, как бы рассасывая его…»
Здоровье, Советы

Что происходит с нашим организмом, когда мы съедаем хурму! «Подержи кусочек во рту, как бы рассасывая его…»

Хурма — невероятно полезный продукт, который появляется в нашем доме в преддверии первых холодов. Как же прекрасно иметь возможность насладиться ею! Кажется, хурма сохранила в себе всё солнечное тепло и попала к нам на стол, чтобы поделиться им с нами. […]

8 лучших рецептов салатов без содержания майонеза. Вкусно и полезно одновременно!
Кулинария

8 лучших рецептов салатов без содержания майонеза. Вкусно и полезно одновременно!

Как известно, в рацион правильного питания должны входить салаты. А главное — они не должны содержать майонез. Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 8 рецептов вкусных салатов без майонеза. Они доступные в приготовлении и очень аппетитные! Вкусные салаты без майонеза Для […]

Каши для похудения: 6 кг ушли за неделю! Превосходная диета без мук голода.
Здоровье

Каши для похудения: 6 кг ушли за неделю! Превосходная диета без мук голода.

Среди множества различных систем похудения сложно сразу найти ту, которая бы наиболее подходила организму и давала эффективный результат. Диета «6 каш» одобрена специалистами по питанию и относится к тем, польза которых очевидна. Диета рассчитана на 7 дней, низкая калорийность меню […]

Кушать выпечку и не поправляться реально! Рецепт печенья на радость всем худеющим!
Кулинария

Кушать выпечку и не поправляться реально! Рецепт печенья на радость всем худеющим!

Что кушать, чтобы не поправляться? Этот вопрос задает себе каждая женщина, особенно, если речь идет о выпечке. Редакция «Так Просто!» решила порадовать тебе рецептом вкуснейшего печенья, которое не содержит муку, масло и сахар. В 100 г готового печенья мы насчитали всего […]

«Бархатное» голодание — похудение и оздоровление всего организма! Понадобится всего горсть кураги…
Здоровье, Советы

«Бархатное» голодание — похудение и оздоровление всего организма! Понадобится всего горсть кураги…

Некачественные продукты, нарушения в режиме приёма пищи, стрессы — это лишь несколько факторы, которые провоцируют набор лишнего веса. Поэтому проблема похудения в наше время особенно актуальна. Наша редакция за потерю веса без вреда для здоровья! Мы хотим предложить твоему вниманию […]

Безуглеводная диета для похудения
Здоровье

Безуглеводная диета для похудения

«Так Просто!» не устает радовать желающих похудеть. На этот раз речь пойдет о безуглеводном питании, которое можно отнести к числу наиболее комфортных и действенных для снижения массы тела. Похудение под лозунгом «Ешь и худей!» стало реальным с безуглеводной диетой. Именно к […]

Диета Людмилы Гурченко: секрет ее точеной фигуры отнюдь не в физических упражнениях!
Видео, Здоровье

Диета Людмилы Гурченко: секрет ее точеной фигуры отнюдь не в физических упражнениях!

Людмилу Марковну Гурченко никогда, никто и ни при каких обстоятельствах не видел располневшей. На протяжении всей жизни актриса умудрялась сохранить точеную фигуру: даже на официальном торжестве по поводу 75-летия звезда выглядела превосходно. Родственники звезды признаются, что Людмила Марковна всю жизнь […]