Наверняка ты испробовала много способов похудеть. Но очень часто бывает так, что и питаешься правильно, и в зал ходишь, но лишний вес либо уходит с большим трудом, либо, как только сделаешь небольшой перерыв с походами в зал, сразу же возвращается. […]
Многие стесняются признаться даже самим себе, что посреди ночи испытали яркий оргазм без наличия полового контакта. Ох, как сладки бывают эти моменты… Но что же приводит к возникновению яркой вспышки без какой-либо стимуляции эрогенных зон? Давай разберемся вместе. Оргазм во […]
Разбудить ребенка утром без криков и истерик — задачка не из легких. А после трех месяцев каникул сделать это особенно сложно. По выходным в предвкушении мультиков ребенок и сам вскакивает с утра пораньше, будя весь дом. Но как только дело […]
Каждый день мы проводим в своей кровати не меньше семи часов. Мы спим, отдыхаем, занимаемся любовью, работаем на ноутбуке — и всё это в постели. Такого частого контакта с нашим телом не имеет никакой другой предмет в доме. Тебе будет […]
Если ты хоть раз держала в доме кота или кошку, то знаешь наверняка, сколько радости и приятных эмоций они могут принести. Да, коты шкодят, пакостят и доставляют немало хлопот, но как честно потом отрабатывают нанесенный ущерб! © DepositPhotos Кошки — […]
Сохранить молодость и красоту, предотвратить старение кожи и организма в целом — это ли не мечта любой женщины? К сожалению, время не остановить. Мы не способны предотвратить нежелательный процесс старения, но можем хоть немного его замедлить. Секрет источника молодости кроется […]
Если кровать не выпускает из теплых объятий по утрам, а ночная изжога не дает покоя, редакция «Так Просто!» тебе поможет! Сегодня мы делимся эффективными советами, которые с легкостью избавят тебя от ночных проблем и помогут получить максимальную пользу от сна. Правила […]
Спящий малыш — зрелище сродни чуду. Напротив, рыдающий ребенок создает дискомфорта намного больше, чем можно было представить до его рождения. Если у тебя опускаются руки в попытках успокоить малыша, не отчаивайся! Ты не плохая мама. Ты просто не знаешь о […]
Полноценный сон — залог прекрасного самочувствия и бодрого настроения. И тот факт, что для активности и бодрости человеку необходимо спать около 8 часов в сутки, давно известен каждому. Но мало кто задумывался, что некоторые, казалось бы, несущественные мелочи влияют на […]
Сон — это физиологическая потребность любого человека. Что уж говорить о ребенке, для которого сон крайне полезен. А ведь зачастую от плохого детского сна страдает вся семья. Во сколько дети ложатся спать Проблема состоит в том, что всё сложнее становится […]
13 февраля 1972 некий Мишель Сиффр добровольно забрался в пещеру на юго-западе Техаса на целых шесть месяцев. С собой он взял лишь одну лампочку, воду и продукты. А главное — календарь и часы он оставил дома. К чему такие жертвы? […]
Сон является неотъемлемой частью нашей жизни. Он дарит организму энергию, способствует отличному настроению и очень хорошо отражается на нашей внешности. Но даже спать нужно уметь правильно. Помимо того, что на сон нужно выделять 7–8 часов сутки, стоит отказаться от всяческих […]
Сон — жизненно важный для организма процесс, который помогает восстанавливаться после трудового дня. Сколько времени нужно ему уделять? В чём заключается разница между мужской и женской потребностью в отдыхе? Об этом дальше в статье. Сколько нужно спать А ты успеваешь […]
Большинство из нас привыкли спать ночью, а весь день отводить на свои заботы. В обществе сложилось такое мнение, что если человек любит подремать днем, то он либо лентяй, либо глупец, у которого в жизни нет ничего интересного. Но физиологи пришли […]
После развеселой свадьбы и переезда в съемное жилье перед молодоженами встал вопрос о супружеском ложе, коего в наличии не было. Был лишь новенький матрац. Кровать покупать не стали, потому что у новоиспеченного мужа руки оказались золотыми! Летающая кровать Мастер задумал […]
Ты приходишь вечером домой с работы, справляешься с домашними делами и идешь перед сном в душ. Конечно, ты уже не думаешь ни о чём другом, кроме как хорошенько выспаться. И наверняка бывало, что ложилась ты спать с мокрыми волосами. Это […]
Здоровый сон — не просто приятное времяпровождение, а жизненная необходимость. К сожалению, для многих людей крепкий, глубокий сон со временем стал недоступной роскошью: к врачам приходят с жалобами на прерванный сон, проблемы с засыпанием, беспокойство без видимого повода. Сегодня редакция […]
Согласно результатам исследования Pew Internet Project, около 44 % владельцев смартфонов имеют плохую привычку засыпать, укладывая рядом любимый телефон. Ты можешь скептически относиться к этой информации, но ученые доказали факт негативного влияния гаджетов на здоровье человека, особенно в ночное время […]
