Внутренний мир человека как темный лес: его таинственность и неприступность — это загадка, которую сложно разгадать. Правда, некоторые вещи всё же в силах раскрыть те или иные стороны человеческой души. Давно известно, что по мимике, жестам, голосу, походке пусть немного, […]
Что мы только не делаем, дабы подкорректировать свою фигуру! Изнуряем себя строгими диетами и физическими нагрузками, а потом срываемся и еще больше набираем лишнего. Спорт в меру и никаких вредных продуктов — вот и весь секрет отличного самочувствия. И еще […]
Неудивительно, что Гвинет Пэлтроу признали иконой стиля, ведь эта актриса всегда производит своим появлением настоящий фурор. Тем не менее она считает, что каждая женщина достойна притягивать восторженные взгляды, главное — немного постараться. Предлагаем тебе ознакомиться с правилами, которые помогают Гвинет […]
В погоне за идеальным телом женщины часто забывают о своем здоровье и причиняют себе немало вреда изнурительными диетами и физическими упражнениями. Но хорошего результата можно добиться и с помощью безопасных диет. Поэтому «Так Просто!» подготовил для тебя план питания на 14 […]
Лето прошло, и женские купальники уже заняли достойное место в бельевом шкафу. Многие представительницы прекрасного пола с облегчением вздохнули: наконец-то можно позволить себе на пару кусочков тортика больше, ужинать после 18:00 и вообще забросить занятия по коррекции фигуры до следующего […]
Преподавательница йоги Лиз Арч сделала интересную фотосессию. В ней она хотела показать настоящую себя без ретуши и в различных ракурсах. В социальных сетях люди хвалили ее фигуру. Но на самом деле в жизни Лиз не такая, как на снимках в […]
Что о нас может сказать наше тело? Оказывается, оно настоящий источник интересных сведений. И даже обычное соотношение размеров наших органов может дать массу полезной информации, вплоть до медицинских рекомендаций. Длина пальцев, размах рук, размер груди и ног может рассказать, к […]
С первого взгляда трудно догадаться, что этой женщине 50 лет. Актриса и топ-модель Эль Макферсон до сих пор притягивает восторженные взгляды поклонников. Она не скрывает, что потрясающая внешность — результат упорной работы над собой. Более того, Эль готова поделиться своим […]
Запомнив некоторые признаки серьезных болезней, ты можешь легко проследить за собой. Не стоит запускать ситуацию — если тело указывает на какие-то проблемы, нужно сразу же провести диагностику. Поход к врачу совсем не будет лишним, если ты заметишь один из этих 10 […]
Чрезмерное употребление жирной пищи, фаст-фудов и сладостей не самым лучшим образом сказывается на нашем здоровье и внешнем виде. А если добавить к этому недостаточное количество выпиваемой за день чистой воды, малоподвижный образ жизни, стрессы и бессонницы (у кого не бывает!) […]
Пожалуй, каждая представительница прекрасного пола мечтает о простом женском счастье, рецепт которого всем известен благодаря одной популярной песне: «Был бы милый рядом». Однако найти мужчину, с которым хочется прожить всю жизнь, довольно сложно. Еще труднее — удержать его. Наверняка у тебя […]
Диетолог и новоиспеченная мамочка из Новой Зеландии Джулия Бхосел выложила в своем блоге фотографии послеродового живота, чем произвела настоящий фурор среди молодых мамочек. Подтверждение этому — невероятная скорость, с которой снимки распространились по Всемирной паутине и стали достоянием общественности. Джулия делится […]
Увлеченные похудением люди нередко забывают о таком факторе: при одном и том же весе люди могут выглядеть совсем по-разному. Потому что рост, телосложение, толщина слоя подкожного жира у всех разная. И физическая форма тоже отличается! Чтобы знать идеальный вес для […]
Йога сделает твое тело сильным! Этот комплекс очень удачный: он подходит и тем, кто только начинает свою практику, и продвинутым йогам. Начав занятия, ты сразу же перейдешь на новый уровень владения своим телом. Йога научит точной координации движений и сделает […]
На человеческом теле, а в особенности на ладонях, ступнях и ушах, есть масса точек, которые отвечают за все органы. Благодаря им мы можем стимулировать определенные центры нашего организма, что помогает быстро снять боль и даже избавиться от некоторых болезней. Массируя […]
Неизлечимых болезней не существует! Смелое утверждение, с которым можно спорить, но… Знаешь ли ты, что каждые три года клетки человеческого организма полностью обновляются? Это дает надежду на устранение любых заболеваний, ведь при таком раскладе все больные клетки организма с успехом […]
Каждая женщина мечтает быть красивой и ухоженной. Многие представительницы прекрасного пола считают, что для этого нужно иметь огромное количество денег, чтобы делать салонные процедуры и покупать дорогие косметические средства. Но это не так. Мы предлагаем тебе список из отличных средств […]
Группа крови человека определяется по составу — специфические углеводы и белки формируют разные виды крови. Современная система разделения крови на группы возникла еще в 1900 году. Существует 4 основные группы крови, самая распространенная из которых — вторая. Знать о том, […]
