Похудеть на 10–12 кг, используя особый рецепт жиросжигающего супа: достаточно 2 недель!

Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро!

Такой супчик способствует оздоровлению всего организма: снижается уровень холестерина, выводятся токсины, уменьшается нагрузка на печень. Существует множество рецептов бесподобного блюда, но этот — лучший. Всё благодаря тому, что в составе супа присутствуют натуральные жиросжигатели

жиросжигающий суп в мультиварке

Жиросжигающий суп

Ингредиенты

  • 1 небольшой кочан капусты
  • 6 луковиц
  • 2 болгарских перца
  • 1 морковь
  • 1 кабачок
  • 2 зубчика чеснока
  • 2 лавровых листа
  • 1 л томатного сока или перетертых свежих помидоров
  • корень сельдерея
  • 1 ч. л. кориандра
  • укроп, петрушка
  • соль, красный перец по вкусу

Приготовление

  1. Мелко нарежь овощи и залей холодной водой на 1 см выше уровня овощной массы.
  2. Вари суп на небольшом огне примерно 15–20 минут. Очень важно не дать овощам полностью развариться. Пусть они будут слегка хрустящими, тогда овощи сохранят свой аромат и не потеряют вкусовых качеств.
  3. В почти готовый суп добавь специи, измельченный или раздавленный чеснок, нарезанную зелень, томатный сок или пюре из перетертых помидоров. При желании можно приготовить суп-пюре! Рецепт позволяет вольности: можно добавлять стручковую фасоль, баклажаны, шпинат, тыкву. Можно использовать разные виды капусты: цветную, брокколи, брюссельскую.

жиросжигающий суп с сельдереем

Питайся на протяжении недели свежими фруктами, свежими и тушеными овощами, а также — этим чудесным жиросжигающим супом. Суп нужно употреблять 3–4 раза в день. Главное правило — не есть за 2 часа до сна. Лишний жир уходит моментально, во всём теле чувствуется легкость, обменные процессы в организме ускоряются!

Через неделю такого питания в рацион можно добавить белки: нежирное мясо, яйца, рыбу, при этом суп всё равно оставь в меню. Две тарелочки капустного супа будут способствовать постепенному похудению! Дополнительно рекомендуем употреблять напитки, активизирующие сжигание жира.

Я знаю людей, которые регулярно проводят разгрузочные недели по такой схеме. Выглядят прекрасно, гораздо младше своего возраста! Попробуй и ты это действенное средство, уверена, результат впечатлит!

Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

комментариев 10

  1. Кушаю этот суп второй день, два килограмма минус. Очень довольна, работает! Надеюсь, таким способом похудеть килограммов на 15.

  2. суп вкусный и полезный. Вот только если взять все ингредиенты в указанных количествах, то варить придется не в кастрюле, а в ведре литров на 20… А за рецепт — спасибо.

  3. светлана

    Я ваила такой суп но без соли и с перцем. капуста имеет свойство утолять аппетит и чувствовать себя оч энергичным- такая жизненная оптимизация!!! и именно капуста дает супу без соли нормальный вкус. попобуйте! не пожалеете!!!

  4. Отличный суп! Но после него сильно потеешь))

  5. скалазаврия мандария кикс

    Очень помогло , я весила 63кг , а теперь 52кг

  6. спасибо за рецепт-мечтаю попробовать это блюдо

  7. Я тоже кушала жиросжигающий суп по другому рецепту, с меньшим количеством компонентом, очень довольна результатом и реально если соблюдать все то можно хорошо сбросить, на этом супе я скинула 6 кг за неделю, но я ела только суп и фрукты и ничего кроме.

    • Вес не возвращается? Или постоянно надо придерживаться диеты этой?)

  8. светлана

    я кушала жиросжигающий суп по другому рецепту, с меньшим количеством компонентом, без соли, с приправой карри и более конкретным ежедневным рекомендациям и очень довольна результатом

Оставь свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.