Кто бы мог подумать, что такая знакомая нам специя, как куркума, это целый кладезь полезных веществ! Употребление куркумы благотворно влияет наше тело: она способствует восстановлению сети кровеносных сосудов и капилляров, помогает бороться с подагрой, артритом, улучшает цвет лица и омолаживает […]
С возрастом снижается эффективность работы нашего мозга, и, к сожалению, это неизбежно — так считают многие исследователи причин возникновения болезни Альцгеймера. Но ученые из Rush University Medical Center (Чикаго) утверждают, что процесс старения мозга обратим! Они провели ряд изысканий, в […]
Ученые из Национального университета Тайваня провели эксперимент, в ходе которого женщинам в течение двух месяцев ежедневно давали пить стакан томатного сока. Для этого исследования были отобраны женщины разного возраста, телосложения и национальности. Участницы эксперимента не меняли своих пищевых привычек. Они […]
Я обожаю пить чай вприкуску с печеньем! Но, чтобы фигура оставалась в пределах допустимых объемов, часто приходится себя ограничивать… Недавно подруга поделилась восхитительным рецептом легкого печенья, основу которого составляют всего 2 компонента: овсяные хлопья и банан. Отличное решение для сладкоежек, […]
Милиумы — это белые или желтые образования на коже, которые появляются в результате закупоренных пор, по внешнему виду они напоминают мелкие зернышка проса. Милиумы чаще всего располагаются вокруг глаз, на подбородке, в области висков, изредка на носу. Если ты заметил […]
Многие люди, страдающие лишним весом, уже опробовали различные напитки, обещающие скорое избавление от лишнего жира. Последние исследования указывают на то, что лучшие результаты показали средства на основе пряностей и специй. Как быстро похудеть без диет Кумин (зира) — фактически самая […]
Попробовав эти лепешки, я не мог догадаться, каков же основной ингредиент. Нежный вкус овощного теста, перекликающийся с нотками свежей зелени — идеальная закуска, прекрасное дополнение к супу или нежирному мясу. Приготовить полезные лепешки без дрожжей очень легко. К моему удивлению, […]
Мало кто знает, но сахар вызывает зависимость в 8 раз сильнее, чем кокаин! Если в организме возникает избыток сахара, появляются такие симптомы, как усталость, головные боли, сонливость, и даже развиваются дрожжевые инфекции. Чтобы забыть о неприятных ощущениях и избавиться от […]
Подорожник широко известен своими целебными свойствами, например, в нём содержится большое количество витамина U (S-метилметионина), который является отличным антисептиком. Кроме того, подорожник хорошо помогает при похудении. Для этой цели лучше всего использовать семена подорожника, их можно приобрести в любой аптеке. […]
Вернуть бодрость, укрепить иммунитет, поднять уровень энергии поможет это доступное средство! Кроме того, благодаря ему можно быстро похудеть на 5 кг за неделю. Это мое спасение от слабости, вызванной весенним авитаминозом и от любых перепадов настроения! Как быстро похудеть на […]
В процессе похудения задействованы все системы организма. Он всегда связан с изменением привычек в питании, распорядке дня, жизненном укладе и требует недюжинной силы воли. Идущие к фигуре своей мечты в какой-то момент опускают руки по той причине, что вес просто […]
Проблема лишнего веса — одна из главных в современном обществе. Количество «волшебных» диет растет, но число тучных людей не сокращается. Стараясь похудеть, мы начинаем существенно урезать рацион, записываемся в спортзал, мажемся антицеллюлитными кремами… Но мало кто догадывается, что решение может […]
Как правило, чтобы избавиться от лишнего веса, нужно приложить значительные усилия. Если существенно и подолгу ограничивать себя в питании и выполнять интенсивные физические упражнения не в твоих правилах, «Так Просто!» предлагает воспользоваться 48-часовой очищающей диетой. Очищающая диета В основе этой диеты […]
Сложно представить, что обычный клевер является источником питательных веществ, обеспечивающих целостную работу всех органов человеческого организма. Листья и ростки клевера применяются в лечении большого числа заболеваний. Клевер является отличным антибиотическим, противовоспалительным, антивирусным, противогрибковым, антимикробным и даже противоопухолевым средством. Лечебные свойства […]
Между тем что мы едим и нашим здоровьем существует прямая связь. Настроения, стремление действовать и созидать, заботиться о родных, желание интимной близости напрямую зависят от уровня гормонов в женском организме и здоровья мочеполовой системы. Для женского организма просто необходима пища, […]
Недавно я провела интересный эксперимент над своим организмом. Каждый день я съедала 1 банан в качестве перекуса после завтрака, и еще 1 бананом награждала себя на десерт после обеда. Результат настолько мне понравился, что захотелось поведать о нём своим друзьям! […]
Если и худеть, то только следуя подобному плану питания! Яичная диета не навредит твоему здоровью: белки и микроэлементы, присутствующие в яйцах, защитят организм от истощения. Но все лишние килограммы уйдут безвозвратно! На такой диете не придется голодать: яйца и правда […]
Все мы хотим быть красивыми, стройными, подтянутыми, бодрыми и здоровыми. Какая же диета поможет достичь всех этих целей? Какая из них более действенная? Мы собрали самые эффективные диеты для похудения специально для тех, кто собирается привести себя в форму к […]
