Как же я обожаю мёд и орехи! Еще с детства мама приучила с удовольствием есть эту полезную смесь, особенно зимой, когда организм нуждается в питательных веществах и энергии больше, чем в любое другое время года. Смешиваешь два продукта и лопаешь […]
Метка: Питание
Просто помести банан в кипяток… Уже через 10 минут наслаждайся напитком, который лопается от целебных минералов!
Банановая кожура после съедения лакомого плода зачастую сразу же отправляется в мусорное ведро. Но правильно ли это? Многие скажут, что в ней содержится огромное количество пестицидов, которыми обрабатывают бананы, и они отчасти будут правы. Действительно, от кожуры таких плодов лучше […]
Рецепт весеннего салата с огурцами
Все любят вкусные, красиво оформленные и сытные праздничные салаты. Именно к таким и относится оригинальный салат «Курочка Ряба», который, в отличие от сложных многослойных закусок, готовится довольно легко и быстро. Свое название салат «Курочка Ряба» получил из-за ингредиентов, ведь главную […]
Снижение уровня мочевой кислоты: артрит отступит в одно мгновение, если добавить в свой рацион…
Уровень мочевой кислоты в организме — один из показателей здоровья. Повышенное ее содержание может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, атеросклероза, а также таких неприятных заболеваний, как артрит и подагра. Ее количество в организме необходимо контролировать и держать в норме. Это […]
Если хрящ истончается, то кости практически трутся одна о другую! Избавиться от боли можно с помощью…
В молодые годы мало кто задумывается о том, как легко и просто даются нам ежедневные движения. Мы приседаем, бежим, торопимся куда-то и, только услышав хруст в суставах, настораживаемся… Неужели организм сдает свои позиции? Основными факторами, которые запускают механизм разрушения суставов, […]
Кто сказал, что все должны быть худыми: 90–60–90 уже отходят в историю, а на смену им… Новые стандарты красоты набирают обороты.
Еще с детства нам внушают разные стандарты: как себя вести, что и где говорить, как выглядеть. Последнее пропагандируется особенно сильно. Рекламы, глянцы, модные показы, Интернет — все они навязывают женщинам определенные критерии красоты. На полных людей смотрят с осуждением, порой […]
Гастроэнтерологи пришли к выводу, который может спасти от смертельного недуга миллионы людей.
Рак — чума XXI века. Одним из самых тяжелых и тяжело излечимых является рак поджелудочной железы. Но эта статья совсем не об отчаянии и о том, как всё плохо. На протяжении долгих лет датские гастроэнтерологи наблюдали за своими пациентами и […]
Почему гостепосещение — очень благодатное дело
Как же возбуждают аппетит красиво поданные закуски… О новогодних яствах вообще промолчу. Зачастую даже основные блюда не настолько вкусны, как изящные канапе, тарталетки и рулетики. Поэтому, приходя в гости, я первым делом бросаю свой орлиный взгляд в сторону блюда с […]
Путеводитель по пряностям
Пряности — это разные части растений, обладающие специфическим ароматом и вкусом, традиционно добавляемые в пищу с целью улучшения вкусовых качеств продуктов. © DepositPhotos Пряности могут быть разными на вкус — сладкими, острыми, горькими, кислыми или терпкими. Индийцы, создавая масалы (смеси […]
Я 10 лет безуспешно пытался вылечить язву, но, узнав этот рецепт, избавился от нее за две недели. Просто смешай…
Язва желудка — хроническое заболевание, от которого страдают 10 % населения планеты. Если ты сталкивался с этой хворью, то наверняка знаешь, насколько это неприятная и противная болезнь. Некоторые люди страдают язвой годами… Почему она появляется и как ее лечить? Традиционный […]
Такого пышного, дырчатого бисквита я еще не пробовала! Главный ингредиент — кипяток, нужно добавить непосредственно перед…
Правильный бисквит у меня никогда не получался. Я перепробовала десятки рецептов, даже уговорила мужа купить новый комбайн! Мечта приготовить идеальный торт медленно катилась в пропасть, но вдруг на глаза попался необычный рецепт. Терять нечего, я столько раз терпела поражение, что […]
Советы опытного диетолога! «Чтобы новогоднее застолье не навредило фигуре и здоровью, достаточно…»
С наступлением холодов быть бодрым и есть исключительно здоровую еду становится всё сложней. Ну а когда речь заходит о новогодних праздниках, то тут и вовсе многие забывают о правильном питании и о том, что будет впоследствии с фигурой. В новогодние […]
Сало «пятиминутка» — варим пять минут и за пять минут съедаем!
Свиное сало — это толстый слой подкожного жира, где накапливаются биологически активные вещества, жирорастворимые витамины и антиоксиданты. Сало содержит в большом количестве витамины А, D, Е, а также каротин. В состав сала входит арахидоновая кислота. Она помогает организму бороться с […]
Как в 50 выглядеть на 20, расскажет Наташа Коррет — диетолог из Лондона. Виктория Бекхэм молится на щелочную диету!
Не секрет, что наша внешность зависит от продуктов питания, которые мы употребляем. Всё, что попадает в твой желудок, непременно проявится в самых неподходящих местах. И это касается не только тортиков и газировки. © DepositPhotos В списке нежелательных продуктов оказались мясо, […]
Два новогодних салата для мужа и жены
Разнообразные салаты — неотъемлемая часть новогоднего меню. У каждой хозяйки они свои: кто-то души на чает в классике и готовит исключительно оливье, а кому-то за счастье селедка под шубой. Но каким бы ни был салат, он станет настоящим украшением праздничного […]
Что ест Вера Брежнева: секреты шикарной фигуры! Многое почерпнула для себя, певица подробно…
Красотка Вера Брежнева является примером современной женщины. Она стала успешной своими силами, ведь родители ее не состоятельные люди, Вера держится на вершине славы с гордо поднятой головой, но самое главное — она красивая женщина и мать двух девочек. Такое чувство, […]
Лечебное голодание! Есть 3 фактора, влияющих на наше самочувствие, здоровье и внешность, а значит…
Разнообразные техники голодания известны очень давно, а врачи так же давно спорят об их пользе для здоровья. Вот только в последнее время интерес к голоданию усилился благодаря заявлению американских ученых. Исследования Института старения Бака, что в Сан-Франциско, бесповоротно доказали связь […]
Диетолог объяснил: «Употребление молока взрослыми людьми приводит к смерти от…»
С раннего детства мы помним веселую присказку: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы!» Однако в наши дни, благодаря множеству научных исследований, позитивный смысл этого утверждения выглядит не таким очевидным. Оказывается, далеко не всем взрослым и детям молоко действительно полезно. Более того, […]
