Метка: Питание

План питания после COVID-19, чтобы в голове прояснилось
Здоровье

План питания после COVID-19, чтобы в голове прояснилось

Организм после ковида нуждается в комплексном восстановлении. И приходится потратить немало времени на то, чтобы полностью окрепнуть. Особенно непросто приходится тем, кто столкнулся с тяжелой формой, а значит, обязан и во время восстановительного периода оставаться под присмотром специалистов. И если […]

На Благовещенье по традиции составляю пасхальное меню, предвкушаю праздник, ищу оригинальные рецепты
Кулинария

На Благовещенье по традиции составляю пасхальное меню, предвкушаю праздник, ищу оригинальные рецепты

Пост начался, а значит, Пасха уже не за горами. Православная Пасха в 2021 году будет отмечаться 2 мая. Считаю, что пора уже присматривать и сохранять для себя самые вкусные рецепты для пасхального стола. Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила для тебя, дорогая […]

Зову подруг на творожный кулич «Рафаэлло», репетируем пасхальный обед
Видео, Кулинария

Зову подруг на творожный кулич «Рафаэлло», репетируем пасхальный обед

Творожный кулич на Пасху в этом году буду печь по поистине царскому рецепту. Творожная основа с вишней, шоколадом и кокосовыми сливками под названием «Рафаэлло» — что может быть вкуснее! Пасхальное лакомство выходит мраморным в разрезе, а по вкусу напоминает очень […]

Печенье, которым друг заедал развод без изменений фигуры
Видео, Кулинария

Печенье, которым друг заедал развод без изменений фигуры

Пока жду светлый праздник Пасхи, радую мужа и детей выпечкой без яиц и молочных продуктов. Особенно полюбилось моим домашним постное овсяное печенье по рецепту Татьяны Шпилько. Пеку его то на пшеничной муке, то на кукурузной с добавлением рисовой муки. В […]

Печенье «Ротики» на маргарине, посыпать пудрой горячими
Видео, Кулинария

Печенье «Ротики» на маргарине, посыпать пудрой горячими

Домашнее печенье на сметане, да еще и с начинкой из яблочек — то что нужно для идеального чаепития на завтрак! Этот рецепт крайне простой, без возни и заморочек. Всё готовится быстро и из доступных ингредиентов, а самих печенюшек выходит много. […]

Тонкости запекания шампиньонов от шеф-повара, что 10 лет работал в Амстердаме
Кулинария

Тонкости запекания шампиньонов от шеф-повара, что 10 лет работал в Амстердаме

«Как приготовить шампиньоны в духовке, чтобы удивить родственников мужа?» — спросила я подругу-ресторатора. А она говорит: «Возьми немного твердого сыра, 3 яйца и 1 луковицу и приготовь эти фаршированные грибочки. Поверь, эта закуска улетает со стола первой!» Записав способ приготовления […]

Даже самая пропащая и захудалая курица будет вкусной, если приготовить ее на мексиканский манер
Видео, Кулинария

Даже самая пропащая и захудалая курица будет вкусной, если приготовить ее на мексиканский манер

Ах, Мексика! Давно манишь ты меня своими красотами природы, темпераментными мужчинами и острой кухней! И пусть пока поехать туда мне не удастся, зато я легко могу полакомиться блюдами мексиканской кухни, не покидая пределов своей кухни. Сегодня на ужин буду удивлять […]

В четыре руки с сестрой печем пироги и играем на фортепиано, гости идут на запах пирога
Видео, Кулинария

В четыре руки с сестрой печем пироги и играем на фортепиано, гости идут на запах пирога

На просторах Интернета нашла просто восхитительный рецепт картофельного пирога с сыром и зеленью. Вечером ко мне пришла сестра и мы в четыре руки как-то незаметно, под разговоры, приготовили эту вкуснятину. Скажу тебе так: с этим пирогом ужин удался на славу. […]

Чем полезна горечь грейпфрута после перенесенного COVID-19
Здоровье, Кулинария, Советы

Чем полезна горечь грейпфрута после перенесенного COVID-19

Знаю, что кожура грейпфрута для многих становится камнем преткновения. Ну вот не хочется людям возиться с несчастной шкуркой, чтобы добраться до сочной мякоти. А очень зря! Не включать такой полезный продукт в свой рацион — просто гастрономическое преступление. Сегодня поговорим […]

Пеку бискотти не хуже коренных итальянок, они завидуют моим белым волосам и держат мужей на коротком поводке
Кулинария

Пеку бискотти не хуже коренных итальянок, они завидуют моим белым волосам и держат мужей на коротком поводке

Очень люблю итальянское печенье «Бискотти»! Пробовала его впервые в командировке в Турине. Ты только представь: старинная архитектура, вокруг зелено и красиво, и сижу я на берегу реки По, ем это хрустящее печенье с орешками и пью кофе. Непередаваемые воспоминания! Потом […]

Свекровь плачет, что зимние закрутки закончились, утешаю и готовлю для нее салат
Видео, Кулинария

Свекровь плачет, что зимние закрутки закончились, утешаю и готовлю для нее салат

Если закончились закрутки на зиму, а огурцы и помидоры еще не по сезону, тебя выручит этот салат с капустой и свеклой. Рецепт нашла у цыганки Галины, за что ей большая благодарность! Салатик выходит красочный и сочный — настоящее объедение! Меня […]

От какого пищевого дефицита спасет свекольная ботва
Здоровье, Советы

От какого пищевого дефицита спасет свекольная ботва

Сбалансированный рацион — это не просто правильное соотношение белков, жиров и углеводов, но и набор питательных веществ и витаминов, необходимых для полноценной активной жизни. Мало кто ежегодно проверяет свое здоровье и следит за тем, чтобы восполнить недостаток важных витаминов и […]

Драники позабыты, готовлю картофельные котлеты в пост от Ольги Матвей
Видео, Кулинария

Драники позабыты, готовлю картофельные котлеты в пост от Ольги Матвей

Не все придерживаются поста! Но мы с семьей решили попробовать. К тому же с такими рецептами, как дает Ольга Матвей, можно и от мяса отказаться. Вчера приготовила картофельные котлеты с грибами по ее рецепту и чуть язык не проглотила. Такая […]

Подробный календарь питания на все 48 дней Великого поста
Советы

Подробный календарь питания на все 48 дней Великого поста

Тема нашей новой статьи: «Великий пост — 2021: питание по дням». Мы неспроста выбрали именно сегодняшний день, ведь 15 марта начинается самый строгий и продолжительный пост в Православной церкви. Чтобы твой путь духовного очищения прошел гладко, предлагаем ознакомиться с актуальным […]

На Масленицу выпал мой юбилей, показываю, чем потчую гостей третий день
Кулинария

На Масленицу выпал мой юбилей, показываю, чем потчую гостей третий день

Как же я люблю Масленицу! Это отличный повод повеселиться всей семьей, с благодарностью проводить зиму и с радостью встретить приход весеннего обновления природы. Всю масленичную неделю по возможности пеку блины, но это далеко не все блюда на Масленицу, которые стоит […]

Блины, что сами отскакивают от чугунной сковородки и ждут фаршировки
Видео, Кулинария

Блины, что сами отскакивают от чугунной сковородки и ждут фаршировки

Просто блинами уже никого не удивишь! А вот блины, фаршированные грибами, курицей и сыром, да в такой необычной подаче точно станут изюминкой стола. Рецепт простой, а вкусовые качества — не передать словами. Отменная закуска, которую самое время готовить на масленичную […]

Вечерний закусочный салат, чтобы утром проснуться принцессой
Видео, Кулинария

Вечерний закусочный салат, чтобы утром проснуться принцессой

«Что легкого и вкусного приготовить на праздничный стол?» — спросишь ты меня. А я отвечу: «Скорее беги в магазин за копченой курицей, кукурузкой и морковкой по-корейски!» Салат «Закусочный» по рецепту Ольги Матвей выходит такой весенний, солнечный, с зеленушкой. Как раз […]

Благодарю цыганку Галину за рецепт фондана, боялась готовить, пока она не разжевала, что нужно делать
Видео, Кулинария

Благодарю цыганку Галину за рецепт фондана, боялась готовить, пока она не разжевала, что нужно делать

Давно хотела приготовить шоколадный фондан с начинкой, но боялась, что это очень сложно. В рестранах 8 лет проработала, а рецепт так и не спросила. От всей души благодарю цыганку Галину за простой и понятный способ приготовления. К 8 Марта буду […]