Ранее мы рассказывали о продуктах питания, которые в пасмурные зимние дни восполняют нехватку гормонов и витаминов, защищают от болезней и помогают сгладить тоску организма по солнечному свету. © DepositPhotos Одним из таких продуктов является сельдь. По содержанию «солнечного» витамина D […]
Метка: Питание
Подборка оригинальных закусок для праздничного стола
Совсем скоро наступит любимый многими зимний праздник — Рождество Христово. В этот день в моем доме за одним столом собирается вся семья, а она у нас большая и дружная. Каждый год в преддверии этого особенного дня я стараюсь продумать и […]
Тонкости приготовления вкусных котлет
Домашние котлеты — это не просто еще одно горячее блюдо, а настоящий символ семьи и уюта. Не важно, из чего они приготовлены: из мяса, птицы, рыбы, грибов, тыквы, свеклы, моркови, картошки. Главное, что делают их руками, и только для самых […]
Инструкция по приготовлению гарнира из картофеля с сыром
В моей семье все очень любят картофель, без него не обходится практически ни один прием пищи, не говоря уже о праздничном столе. Как говорили в добром старом фильме «Девчата»: «Ты думаешь, картошка — это так вот просто, сварил и съел? […]
Секрет стройности Брижит Макрон
Брижит Макрон умеет удивлять и относится к тем женщинам, которые рушат стереотипы. В свои 65 лет она состоит в браке с мужчиной на 24 года младше нее, да еще и не с простым, а президентом Франции. Публику она всегда радует […]
Как отличить вредные углеводы от полезных
Углеводы сегодня многие считают причиной лишнего веса и различных заболеваний. В то же время диетологи напоминают, что они являются незаменимым источником энергии для организма. Углеводы и правда нужны и важны в рационе, но не все они одинаково полезны. © DepositPhotos […]
Как красиво подать оливье на стол
За сто с лишним лет салат «Оливье», рецепт которого придумал в XIX веке шеф и владелец московского ресторана «Эрмитаж» Люсьен Оливье, изменился до неузнаваемости, но от этого ничуть не утратил своей популярности. Изобретательные хозяйки, желая удивить и порадовать гостей, постоянно […]
Список полезных непопулярных продуктов
Продуктовое изобилие на полках супермаркетов, пришедшее на смену советскому дефициту, так и не смогло кардинально изменить наши кулинарные предпочтения. Самой популярной едой россиян статистика который год называет картофель и курицу. © DepositPhotos На днях вкусовые пристрастия жителей России подверглись критике […]
Технология приготовления елки из слоеного теста
Елка — главный атрибут новогоднего праздника. Но что, если она будет съедобной? Одна моя хорошая подруга, которая более 15 лет работает шеф-поваром в ресторане, подсказала мне идею создания елки из слоеного теста. Такую выпечку точно оценят все гости! Оригинальное угощение […]
Рецепт салата с кальмарами в апельсине
Новогодний антураж не обходится без аппетитных салатов и ярких цитрусовых фруктов. Мало кому придет в голову сочетать эти два праздничных атрибута в одном. А у тебя получится! Представь себе: сочные ароматные кальмары, оттененные арахисом, зеленью и апельсином. Салат «Золотые шары» […]
Рецепт французского праздничного десерта
Зимние праздники — это время чудес! А чтобы мечты и заветные желания сбывались — нужна вера и хотя бы минимальные шаги на пути к цели. Есть в моей семье один ритуал, который помогает исполнять желания. Каждый год накануне Рождества, а […]
Рецепты праздничных закусок к новогоднему столу
Оливье и сельдь под шубой — это, конечно, святое, но никогда не помешает дополнить и разнообразить, а если понравится, то и вовсе заменить стандартные салаты на нетривиальные и при этом очень вкусные закуски к новогоднему столу. Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила […]
Как приготовить салат с блинчиками и отварной курицей
Круглые, золотистые, горячие блины — это символ солнца, которого в холодную зимнюю пору нам очень не хватает. Если ты напек гору блинов, и пару штук у тебя осталось, можно приготовить с ними салат «Соломка». Оригинальный салат с яичными блинчиками и […]
Как приготовить крем для торта из зефира
Готовить домашние сладости можно быстро, легко и с удовольствием, если полагаться на некоторые хитрости. Когда речь заходит об украшении тортов и пирожных, многие сталкиваются с проблемой, как быстро сделать самый простой крем для торта из доступных продуктов. Предлагаем тебе рецепт […]
Как приготовить салат с куриной печенью
Есть такие салаты, которые хочется готовить снова и снова. Даже если ты готовишь их несколько лет подряд, они никому не приедаются. Вот и у меня есть один такой салат. Всего четыре ингредиента, зато как вкусно! Сегодня «Так Просто!» рассказывает, как […]
Питьевой режим в холодное время года
Здоровый образ жизни сейчас в моде. Все избегают вредной пищи и как могут борются с лишним весом. Даже худышки знают, что правильное питание — это основа, а в день нужно выпивать не менее 3 литров жидкости. Но мало кто догадывается, […]
Рецепты праздничных салатов
Готовить оливье на Новый год уже стало традицией. Этот салат по праву называют одним из атрибутов праздника. Каждая хозяйка знает, как его состряпать. А вот на что-то большее фантазии и знаний хватает не у всех. Мы поможем их восполнить, разнообразить […]
Рацион для похудения на неделю
Большой живот — это не только некрасиво, но еще и очень опасно. Висцеральный жир наш организм накапливает вокруг органов брюшной полости. Этим он и опаснее обычного жира в подкожных слоях талии и боков, и бороться с ним намного сложнее. Излишек […]