Как же хочется иметь стройное тело! Но любовь к еде и малоподвижный образ жизни — и вот парочка лишних килограммов уже хорошенько прижились на твоем теле. Особенно сильно они огорчают летом, ведь женщины носят минимум одежды, да еще и на […]
Метка: Питание
Необычные блюда
Мы выбрасываем это в мусор, а английские шеф-повара добавляют в достойнейшие блюда. И не потому, что они экономные, а мы расточительные. А потому, что знают, как извлечь из всего пользу. Многое из того, что у нас считается отходами, имеет изумительный […]
Как питаться женщинам в период менопаузы
Недавно, беседуя со своей тетей Аллой, я услышала от нее такую фразу: «В свои 54 я чувствую себя самой счастливой женщиной в мире, и даже в 30 я не чувствовала себя так хорошо!» Конечно, с преодолением 50-летнего рубежа некоторые процессы […]
Как приготовить пиццу в духовке
Мы обычно используем форму для льда по прямому назначению. Но, оказывается, замораживать лёд не единственная ее полезная функция. С помощью формы можно приготовить вкуснейшую порционную пиццу. Готовится она достаточно быстро. Каждый кусочек получается хорошо пропеченным, хрустящим. Такую пиццу удобно брать […]
Как научиться экономить на продуктах питания
Каждый из нас так или иначе сталкивался с едой из столовой. И те, кто жил в СССР, часто сравнивают ту еду с современной. Кто-то говорит, что лучших блюд он в жизни не пробовал, а кто-то видит кошмары с «казенными» котлетами […]
Питание пожилых людей
Изменение рациона питания может повлиять на течение болезни и даже излечить от нее. В этом убедилась 82-летняя женщина из Торонто. Она страдала от болезни Альцгеймера и уже перестала узнавать своего сына. Состояние ее постепенно ухудшалось, разум ослабевал: однажды больная обвинила […]
Как приготовить болгарский перец на сковороде
Жареный болгарский перец с чесноком — аппетитная, пикантная, ароматная закуска, хороша к любому застолью или пикнику. Это традиционное блюдо на Балканах — в регионе, богатом овощами, где готовят исключительно полезную еду из натуральных продуктов. Фантастически вкусный жареный болгарский перец идеально […]
Пирог со свежими абрикосами
Любишь ли ты абрикосы? Я очень! Поэтому предлагаю тебе приготовить мой самый любимый пирог, который вот уже три поколения готовится в моей семье. Он настолько вкусный, при этом ароматный и нежный, что уже после первого выпекания станет твоим любимым. С […]
Диета Анны Седоковой
Известная певица Анна Седокова всегда пользовалась успехом у поклонников. Она успешная и очень привлекательная женщина. Только в прошлом году звезда родила третьего ребенка, а уже сейчас поражает всех своей точеной фигуркой. И как ей только удается? Скажем прямо, это ей […]
Диета Марии Погребняк
Мария Погребняк — жена известного футболиста, мать троих мальчишек и успешная бизнес-леди. Но популярность ей принесла совсем не активная светская жизнь, а неординарная внешность. Она вызывает множество споров у других представительниц прекрасного пола, ведь Мария выглядит как куколка, несмотря на […]
Салат из цветной капусты
Блюда из цветной капусты кажутся тебе банальными и неинтересными, а котлеты, супы и соцветия в кляре приелись до невозможности? Этот доступный, вкусный и полезный овощ еще способен тебя удивить, обещаем! Многие и не догадываются, но цветную капусту можно и нужно […]
Куриные котлеты в духовке
Похудеть к лету — дело важное, а иногда и необходимое. Но диета диетой, а без котлет как-то скучно… Поэтому «Так Просто!» спешит представить диетические котлеты из курицы. Котлетки получаются сочными и нежными, с румяной корочкой. А главное, что ингредиенты все диетические: […]
Холодные закуски из овощей
Лето любят практически все. Кто-то за теплые деньки и обилие солнца, кто-то за отдых на море или за выезды на природу, дачу, любят за звездное небо в июне, за возможность носить легкую красивую одежду и есть вкусные ягоды, фрукты и […]
Как приготовить омлет-рулет
Удивительно, однако каких-то 200 лет назад блюда из куриных яиц у нас были известны только высшим слоям общества. Пик же популярности яиц пришелся на начало существования СССР, когда развитие «яично-птичной» промышленности сделало продукт общедоступным для советских людей. В наши дни […]
Муссовые пирожные со смородиновой начинкой
Кто из нас не хотел бы попробовать вкуснейшие муссовые пирожные со смородиновой начинкой и шоколадом в качестве глазури, приготовленные умелыми руками? А если сделать их самостоятельно, то такими сладостями лакомиться вдвойне приятно. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет о приготовлении нежнейших […]
Польза чернослива для организма
Чернослив — это высушенные плоды домашней сливы разных сортов: «Венгерка» (итальянская и обыкновенная), «Стенли», «Ренклод Альтана», «Кромань». Качественный чернослив должен быть мягким, но упругим, не пересушенным. При правильной сушке из одного килограмма свежих слив получается примерно двести граммов сухофруктов. Впервые […]
Польза творога для организма
Творог — это кисломолочный продукт, получаемый сквашиванием молока с последующим удалением сыворотки. На Руси творог издавна любили и ели чуть ли не каждый день. Правда, тогда он еще назывался сыром, ну а все изготовленные из него продукты — сырными (отсюда […]
Куриный рулет с начинкой
Начинающим кулинарам мясной рулет кажется блюдом из области фантастики. Но что скрывать, даже у опытных хозяек он получается не всегда. То сухой, то разваливается, никакой стабильности. © DepositPhotos Покупать фабричные колбасные изделия не рекомендуется по известным причинам. У них в […]
