Эта методика похудения стала моей любимой… Когда хочется быстро привести себя в форму, использую только ее! Секрет жиросжигающего супа — в низкой калорийности порций и высоком содержании клетчатки. Чувство голода при таком питании отсутствует, зато лишние килограммы уходят быстро! Такой […]
Кислотно-щелочной баланс (pH), о котором говорится в рекламе популярной зубной пасты, присущ не только ротовой полости, но и всему нашему организму. Нормальный его показатель — 7,2–7,4. Известно, что вся пища, которую мы едим, в процессе переваривания и всасывания дает либо […]
Жиросжигающие коктейли для похудения бывают разными, но помог мне только один… Не думал, что он окажется настолько эффективным! Смесь из корня хрена и корня имбиря помогла мне справиться с проблемой, которая мешала мне много лет. Я худел, но живот почему-то […]
Существует множество методик подтянуть ягодицы, но сегодня мы обратимся за советом к профессионалу. Аманда Ли является одной из популярных фитнес-моделей, но всеобщую известность она приобрела благодаря своим округлым ягодицам. Сегодня мы поделимся с тобой секретом ее привлекательных форм. Для поддержания […]
В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения от «Так Просто!» хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он […]
При условии регулярного увлажнения наша кожа способна долго сохранять свою эластичность и молодость. Но случается так, что нагрузки оказываются слишком сильны — беременность, резкий набор веса или похудение. Тогда кожа растягивается и в обратное состояние не возвращается. В местах, где […]
Кто бы мог подумать, что такая знакомая нам специя, как куркума, это целый кладезь полезных веществ! Употребление куркумы благотворно влияет наше тело: она способствует восстановлению сети кровеносных сосудов и капилляров, помогает бороться с подагрой, артритом, улучшает цвет лица и омолаживает […]
Досадно, когда даже после специальной диеты и упражнений, жир никак не желает покидать область талии и живота. У «Так Просто!» есть отличная новость: представляем напиток, позволяющий за неделю уменьшить окружность талии почти на 10 см! Этим коктейлем можно полноценно заменить обед […]
Невероятную пользу для организма несет в себе сочетание яблочного уксуса с мёдом. Такой напиток зачастую принимают люди, следящие за своим рационом и являющиеся приверженцами диетического питания. Яблочный уксус и мёд — народные средства от гипертонии, которые способствуют очищению организма от […]
Ученые из Национального университета Тайваня провели эксперимент, в ходе которого женщинам в течение двух месяцев ежедневно давали пить стакан томатного сока. Для этого исследования были отобраны женщины разного возраста, телосложения и национальности. Участницы эксперимента не меняли своих пищевых привычек. Они […]
«Так Просто!» знает, что на самом деле нужно женщине. Лучшим весенним подарком станет сногсшибательная фигура! Поэтому мы приготовили для тебя подборку упражнений, которые позволят летом одеть короткие шорты или даже мини-юбку. Выполняй каждое упражнение по 10–15 раз в быстром темпе. […]
Все знают, насколько полезна обычная ходьба, а вот о ходьбе на коленях мало кто слышал. К сожалению, эта исключительно ценная даосская практика не так широко распространена у нас… Ходить на коленях рекомендуется всем, это упражнение без противопоказаний! Даже те, у […]
Эти упражнения для стройных ног — находка, которой я горжусь! Посмотрев увлекательное видео от профессионального тренера, сразу хочеться заняться собой, ведь мышцы ног и ягодиц у этой девушки выглядят просто шикарно… Ягодицы часто являются проблемной зоной у женщин. Чудесно, что […]
Округлые, упругие, соблазнительные ягодицы — никакая не мечта, а цель, которой вполне реально добиться. Если приложить определенные усилия, конечно… Воспользуйся комплексом упражнений для ягодиц от «Так Просто!», чтобы сделать свою попу спортивной и обольстительной! Для тренировки мы выбрали приседания, ведь это […]
Многие люди, страдающие лишним весом, уже опробовали различные напитки, обещающие скорое избавление от лишнего жира. Последние исследования указывают на то, что лучшие результаты показали средства на основе пряностей и специй. Как быстро похудеть без диет Кумин (зира) — фактически самая […]
Каждый человек нуждается в хорошей растяжке, независимо от образа жизни и уровня физической подготовки. Она улучшает циркуляцию крови в тканях, повышает подвижность суставов и позволяет поддерживать мышцы в тонусе. В дополнение к этому, правильная растяжка снижает риск травм и болевых […]
Бесконечная борьба с лишним жиром вокруг талии очень утомляет. Но когда я нашла этот чудо-коктейль, у меня появилась надежда на быстрое и результативное похудение! Попробуй принимать этот сироп для снижения аппетита ежедневно, и ты точно заметишь перемены в своей фигуре. […]
Мало кто знает, но сахар вызывает зависимость в 8 раз сильнее, чем кокаин! Если в организме возникает избыток сахара, появляются такие симптомы, как усталость, головные боли, сонливость, и даже развиваются дрожжевые инфекции. Чтобы забыть о неприятных ощущениях и избавиться от […]
