Что ежедневно делают балерины, чтобы сохранить точеную линию нижней части лица

Угол молодости — это идеально прямой угол между подбородком и шеей. Он играет огромную роль в восприятии внешности, зрительно делая нас моложе.

угол молодости это© Depositphotos

К изменению подбородочного угла могут привести возрастное изменение мышц, нарушения осанки, скопление жировых отложений.

угол молодости что это
© Depositphotos

А в последние годы прибавилась еще одна распространенная причина — злоупотребление смартфоном. И если ослабление мышц обычно становится заметным после сорока, то «смс-подбородок» сегодня можно встретить даже у самых молодых.

угол молодости филлерами отзывы© Depositphotos

Поэтому совсем не лишним будет узнать, какие шаги стоит предпринять, чтобы в любом возрасте продолжать радоваться заветным 90 градусам!

Угол молодости

Идеально очерченная линия подбородка — это красиво и модно. Если ее нет, то к восприятию возраста можно смело добавлять 5—10 лет. «Что же делать?» — спросишь ты. Правильно держать голову!

угол молодости упражнения© Depositphotos

В былые времена считалось, что прямая спина — признак воспитанной дамы. Чтобы добиться правильной осанки, девушек в гимназиях заставляли ходить с книгами на голове.

А балерин учили представлять, что их, как марионетку, кто-то тянет вверх за нитку на макушке головы. В результате спина прямая, подбородок приподнят, а угол между ним и шеей примерно равен прямому.

угол молодости гиалуроновой кислотой© Depositphotos

В таком положении морщины разглаживаются, натягивается кожа шеи и в работу включаются мышцы, которые поддерживают голову. Главное — не забывать постоянно следить за своей осанкой!

Как добиться изменений в лучшую сторону?

Гимнастика для лица

«Так Просто!» настоятельно рекомендует испробовать фейсфитнес.

угол молодости косметология

Эти упражнения для подтяжки лица не отнимут у тебя драгоценного времени. Но главное, кожа подтянется, заметно разгладятся морщинки, а овал лица станет четким и притягательным.

Четкую линию подбородка также сформирует упражнение «Угол молодости». А как его правильно выполнять, ты можешь увидеть в приведенном выше видео.

Лимфодренаж

Отек — это следствие нарушения работы лимфатической системы. Второй подбородок, отечность век, брыли… Отечное лицо выглядит намного старше своего биологического возраста.

угол молодости как сделать© Depositphotos

Чтобы этого избежать, нужно стимулировать отток лимфы. Подойдут техники лимфодренажа, они достаточно простые.

угол молодости ревитоника© Depositphotos

Не забывай только, что все движения должны быть нежными, легкими, плавными.

Избавление от телефонной зависимости

Злая ирония судьбы заключается в том, что часами любуясь в Instagram на чужие красивые фото, мы сильно сгибаем голову, одновременно увеличивая нагрузку на шейные позвонки и нанося серьезный вред своей внешности.

упражнение угол молодости© Depositphotos

Появились даже специальные термины — «подбородок блогера» и «текстовая шея» (text neck). Не веришь? Попроси знакомых тебя сфотографировать, когда ты чатишься. Или сам обрати внимание на людей в метро, когда они не отрывают глаз от телефона.

что такое угол молодости лица
© Depositphotos

Самое время подумать о своем здоровье и о том, сколько времени уходит впустую, пока мы в сотый раз листаем страницы Facebook, Instagram или Twitter. А перестав проводить каждую свободную минуту с телефоном, ты очень быстро заметишь, что реальная жизнь подчас куда содержательнее виртуальной.

Николай Ладуба
Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая — «Черный принц» Айрис Мердок.

комментариев 5

  1. Благодарю, Николай, за полезную статью! Полностью с вами согласна — с тех пор, как увлеклась играми на телефоне появился подбородок и брыли., холка на шее

  2. Спасибо за инфо! С Вами согласен на все сто!👍

  3. Вероника

    Вечно выдумают: неправильно дышишь, неправильно ходишь, неправильно держишь спину и голову. С идиотским брюшным дыханием успокоились, как и не было. Неправильно ходят те, кому нужна помощь ортопеда. Неужели автор не видит, что балерины неестественно прямые- «как аршин» проглотили? Что у них уродливо вывернутые стопы? Хождение на пуантах изобрела девушка с тяжелой деформацией стопы, сейчас с такой стопой инвалидность дают. А балерины специально стали уродовать свои стопы, уподобляясь инвалидам! Значит, и их осанка- тоже подражание больным людям. «Прямые» аристократки родить не могли

    • Оксана

      А еще можно неправильно думать, искажать информацию. Видимо вас касается…

    • Дмитрий

      Спасибо! Согласен с вами на все сто!!!

Оставь свой комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.