Метка: Гимнастика

Лечебная гимнастика для победы над радикулитом. Освободись от боли!
Здоровье

Лечебная гимнастика для победы над радикулитом. Освободись от боли!

Жертва радикулита представляет собой печальное зрелище. Эта неприятная болезнь поражает нервные окончания, вызывая воспалительные процессы, боли, а иногда ограничивает двигательную активность определенных частей тела. Человек с приступом радикулита уязвим и беспомощен, погружен в свои страдания, и обезболивающие средства вместе с согревающими […]

Простая утренняя зарядка тибетских лам. Найди гармонию с помощью 10 упражнений!
Здоровье

Простая утренняя зарядка тибетских лам. Найди гармонию с помощью 10 упражнений!

Современный темп жизни часто является причиной стрессов и раздражительности. Чтобы добиться внутренней гармонии, тебе стоит ежедневно по утрам совершать гимнастику тибетских лам. Это несложная зарядка, которая не требует особых приспособлений и специальной подготовки. Эта мини-тренировка занимает всего 7 минут в […]

Действенная методика похудения: скрытая гимнастика профессора Воробьева. Тренируйся, сидя за работой!
Здоровье

Действенная методика похудения: скрытая гимнастика профессора Воробьева. Тренируйся, сидя за работой!

В советские времена забота о трудящихся была частью пропаганды. Благодаря этому придумали много хороших вещей — чего стоит только молоко, которое выдавали «за вредность» профессии. Производственная гимнастика — еще одно полезное советское изобретение. Кто бы что ни говорил, но ведь […]

Секрет вечной молодости тибетских монахов: 5 упражнений йоги для хорошего самочувствия.
Здоровье

Секрет вечной молодости тибетских монахов: 5 упражнений йоги для хорошего самочувствия.

Упражнения, описанные ниже, открыл английский военный, которые долгое время находился в Индии. Он добился того, что его впустили в один из тибетских монастырей, где ему открыли тайны омолаживания организма. Этот военный отмечает, что монахи, которых он видел, выглядели как 25-летние […]

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день…
Здоровье

Тибетская гормональная гимнастика для здорового тела и души. Всего 5 минут в день…

Вид гимнастики, которую «Так Просто!» подготовил для тебя сегодня, практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Занятия гормональной гимнастикой позволят тебе поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет. Эта тренировка очень легкая и занимает […]

Как избавиться от боли в спине без помощи лекарств. Эта дыхательная гимнастика — то что надо!
Здоровье

Как избавиться от боли в спине без помощи лекарств. Эта дыхательная гимнастика — то что надо!

Тебя беспокоят боли в спине и ты уже сделал всё возможное, чтобы от них избавиться? Тогда тебе стоит испробовать способ, описанный ниже. Для этого тебе не понадобятся никакие лекарства и продукты. Эндрю Вейл, доктор медицинских наук, разработал простую дыхательную гимнастику, […]

Дыхательная гимнастика как способ бросить курить. Избавься наконец-то от пагубной привычки!
Здоровье, Советы

Дыхательная гимнастика как способ бросить курить. Избавься наконец-то от пагубной привычки!

Курение — весьма неприятная привычка и мало кому удавалось легко ее перебороть. Но есть один хороший способ, который поможет тебе бросить курить. Предлагаем тебе попробовать специальную дыхательную гимнастику, которая помогает правильно тренировать органы дыхания и очистить их от нежелательных последствий табакокурения. Дыхательная […]

Секрет крепкого здоровья и вечной молодости: тибетская гормональная гимнастика.
Здоровье

Секрет крепкого здоровья и вечной молодости: тибетская гормональная гимнастика.

Эндокринная система человека настолько тонко организована, что малейшие изменения в ее работе могут серьезно отразиться на здоровье и внешнем виде человека. Гормональный фон влияет на то, как ты выглядишь и как себя чувствуешь. Чтобы оставаться молодым и энергичным, нужно придерживаться […]