Заливное, зельц, студень и холодец — 4 абсолютно разных блюда, которые многие хозяйки часто путают между собой. Редакция «Так Просто!» решила узнать, в чём же разница между классическими холодными закусками. Так что сегодня мы расскажем обо всех тонкостях приготовления этих угощений. […]
Пищевой коллаген очень даже ценится в среде тех, кто живет по программе ЗОЖ. Нужно ли объяснять, почему им все так дорожат? Ну конечно, он же разглаживает эти предательские морщинки, которые нет-нет, а и появятся вокруг глаз. Оказалось, что добывать нужный […]
Костным называют приготовленный на медленном огне крепкий бульон из костей. Рецепт такого блюда не нов. Его, например, часто варила моя бабушка. Однако сегодня он стал новым хитом ЗОЖ-сообщества. При этом приготовление костного бульона имеет свои тонкости, о которых далеко не […]
Жареная рыба — это праздник для души. Вкусно, сытно и доступно. Но есть и некоторые минусы. Во-первых, грязная сковорода, которую очень сложно отмыть. Именно поэтому мы сегодня расскажем, как жарить рыбу на сковороде без проблем с грязной посудой. Во-вторых, мелкие […]
Кальций — важный элемент в организме человека, этот элемент особенно необходим детям для полноценного развития. Потребность в кальции у детей 4–8 лет составляет 1000 мг в сутки, а детей в возрасте от 9 до 18 лет — 1300 мг в […]
«Больше гуляй на солнце, запасайся витамином D», — эту фразу мы с детства слышим от родителей. Несмотря на это, врачи отмечают недостаток витамина D у 60—80 % жителей центральной части России. Почему же так происходит? © Depositphotos Среди причин, по […]
Ребенок просыпается среди ночи и жалуется на боль в ногах? Ты гладишь и разминаешь ему ножки, успокаиваешь, но не знаешь: вести ли к доктору или обойтись обезболивающими? Если нет никаких видимых причин для возникновения боли, таких как травмы, растяжения связок […]
До чего же хороши жареные караси с румяной хрустящей корочкой! Однако обилие мелких костей может сделать это блюдо очень опасным. Даже маленькая косточка, застрявшая в горле, — явление неприятное. © DepositPhotos А уж если она застряла в горле у ребенка […]
Остеопороз (в переводе с латинского — «пористая кость») — это прогрессирующее снижение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Чаще всего ему подвержены женщины, особенно в период после окончания менструаций. Остеопороз приводит к повышенному риску переломов при самых обыденных […]
В жизни бывают разные ситуации и, несмотря на то, что всё это опыт и каждое мгновение прекрасно, большинство людей не умеют правильно выражать свои негативные эмоции, чтобы не вредить себе или другим. Вместо того чтобы проживать свой страх или гнев, […]
Мой муж очень любит хрустеть пальцами рук. Такая вот у него привычка. Звук, который получается в процессе этих манипуляций, не очень приятен для слуха окружающих. А недавно мне сказали, что такая привычка приводит к артрозу в старости. За мужем эту […]
Заболевания опорно-двигательного аппарата — печальный спутник многих из нас. Искривленный позвоночник, боли в суставах, косточка на стопе… Как же много неудобств приносят эти проблемы. Казалось бы, откуда им взяться? Причина куда глубже, чем кажется многим. Редакция «Так Просто!» делится поразительной точкой […]
Аппликатор, разработанный врачом-рефлексотерапевтом Н. Г. Ляпко, — волшебная штука. Я думаю, он должен быть в каждом доме! Моя семья проверила на себе действие этого колючего лекаря, поэтому я с чистой совестью могу рассказывать о нём нашим читателям. Не сомневаюсь ни […]
Снижение веса, улучшение зрения, крепкие кости и зубы — всё это, и не только. Если ты включишь в свой завтрак по три яйца каждый день, это повысит здоровье и обеспечит защиту от ряда заболеваний. Яйца — действительно чудесный продукт! Польза […]
Болевые ощущения, а также тяжесть в ногах возникают на протяжении жизни у многих людей. Некоторые терпят эти симптомы достаточно долго. Тем не менее очень важно диагностировать причину возникновения дискомфорта. Ведь всем известная истина гласит, что начинающееся заболевание вылечить значительно проще, […]
Если у тебя бывают боли в суставах, попробуй этот напиток непременно! О лекарственных свойствах пищевого желатина рассказывал мне врач во время беременности и рекомендовал почаще употреблять блюда, в составе которых он присутствует. Чем полезен желатин для суставов? Рассказываем. © DepositPhotos […]
Недостаток кальция в организме влечет за собой массу неприятных последствий, таких как снижение иммунитета, частые аллергии и ломкость костей. Так незаметно подкрадывается коварная болезнь — остеопороз. К сожалению, прекрасная половина человечества больше подвержена пагубному воздействию этого заболевания. Поначалу каверзная болезнь […]
Исследования ученых доказывают, что привычная всем «Кока-кола» вреднее алкогольных напитков. То же самое можно сказать о любом сладком и шипучем питье: стакан газировки наносит вред организму несравнимо больший, чем стопка водки! А ведь многие употребляют сладкую воду ежедневно… Вредные напитки […]
